空腹可以吃榴莲吗

发布网友发布时间：2022-04-22 22:30

共2个回答

懂视网时间：2023-01-14 12:54

1、空腹状态下食用榴莲，容易引起消化道不良的症状出现。

2、因为榴莲是高糖分、高热量的食物，人体在空腹状态下进行食用，不仅容易加重肠胃功能负担，增加便秘症状的发生概率，并且会对胃壁黏膜产生刺激性影响，从而引起食用者出现胃脘胀痛、恶心、呕吐、发酸、烧心等不良症状反应。榴莲属于温补型水果，过量食用容易引起咽喉肿痛、血压升高等继发性症状。在食用榴莲时，除了需要控制摄入量以外，饭后1小时再行食用是较为合适的时间。人体在空腹状态下，可以多选择富含碳水化合物、维生素、微量元素等类型食物，如面条、馒头、米饭等。

懂视网时间：2023-01-14 16:24

1、在空腹的时候是不可以吃榴莲的，这是因为榴莲是一种具有较大刺激性的食物，人在空腹的时候，肠胃处于类似“休眠”的状态，要是一下子受到榴莲的强烈刺激，一下子适应不了，这样会影响肠胃的功能和健康。所以，肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲，更易产生不适症状。而肠胃好的人，对榴莲并不敏感的人，往往空腹吃榴莲也没事。

2、要是一定要在空腹的时候吃点榴莲，可以是可以的，但首先要保证你的肠胃健康，承受得起榴莲的刺激，而且最好是不要吃得太多，最好是先喝一杯水，这样就可以稀释榴莲的刺激性。

热心网友时间：2023-06-21 20:19

在空腹的时候是不可以吃榴莲的。因为榴莲中含有大量的镁，空腹吃榴莲是会导致人体血液中的镁元素急剧上升的，造*体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

榴莲功效：

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

热心网友时间：2023-06-21 20:19

喜欢吃榴莲的人简直爱死了这味道，但是不喜欢吃榴莲的人闻到榴莲味就难受，在中医看来，榴莲是一种很好的保健食物，那么，可不可以空腹吃榴莲呢?

　　可不可以空腹吃榴莲

　　榴莲是一种褒贬不一的水果，有人认为这种水果好吃，简值就是人间的美味，有人认为榴莲的味道就算不吃，闻着也想吐。虽然人们对榴莲的平价不一，但是不可否认的是榴莲是一种营养丰富的水果，其中富含蛋白质，糖粉，脂肪，各种维生素。中医认为常榴莲具有补气，强身补肾，壮阳等多种功效，多吃可提高机体的免疫力，抑制癌细胞，起到一个抗癌的作用。在民间甚至有一个榴莲等同于九只鸡的说法，可见榴莲的养生价值之大。

　　但是正如榴莲的味道给人的感觉一样，有些人吃了榴莲身体一天比一天好起来，而有些人准确的说是本身就有一些疾病的人，吃了榴莲之后就会引起猝死的问题。其实这些都是因为吃榴莲有很多的禁忌。

　　因为榴莲中含有丰富的糖份，因此对于糖尿病患者来说就不宜多吃了，多吃容易引起血糖过高。再者临床上认为除了糖尿病，此外像胆固醇过高的人，心脏有问题的人都应该尽量的少吃。

　　中医认为榴莲本身就是一种热性水果了，所以对于一些热性体质或者阴虚体质者来说，吃榴莲显来是不大利于身体健康的。容易引起上火，或者使身体更虚了，当然了如果你本身就是一个寒性体质的话，那么吃点榴莲可缓解女性经期疼痛，改善腹部寒凉等问题。当然了如果一定要吃的话，一次性也不要吃得太多，否则容易引起上火的问题。

　　临床上认为对于有肾病，或者心脏病的病人来说，也是不宜多吃榴莲了。因为榴莲中的钾的含量是相当高的，多吃不利于身体健康。

　　再者对于一些肠胃功能不是很好的人来说，榴莲也要尽量少吃。由其是千万不要在空腹的情况下吃。

　　吃过榴莲之后不要在喝酒了，中医认为榴莲和酒都是燥热之物，因此如果一起吃的话，则容易引起血管的阻塞，甚至会引起血管破裂的问题，严重的话，可能会引起中风，或者猝死等危害。

　　身体不舒服的时候也最好不要吃榴莲，由其是当身体出现感冒，咳嗽，喉咙不舒服的时候，更要减少吃榴莲了。因为榴莲会使得其病情恶化，更不利于身体健康。

　　我们知道老年人的身体本来就比较虚弱了，而榴莲本身就是一种果汁多的水果，所以如果老年人多吃的话，容易引起喉咙部的阻塞不利于身体健康，因此老年朋友日常如果吃榴莲最好控制一个量，控制一个吃的速度。

　　建议所有喜欢吃榴莲的朋友在吃完之后，最好多喝一些水，或者补充一些水份较多的水果，这样更有利于除燥气。

　　最后，提醒一下也许你认为榴莲很好吃，但是生活中并不是每个人都会有这样的感觉，说不定人家会认为非常不好吃，甚至有一种恶臭味呢?因此提醒一下那些喜欢吃榴莲的朋友一定不要到公共场所吃榴莲。