心理阴影,如何解决?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:28

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热心网友时间：2023-09-22 03:57

心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，你需要去放下它，当然，在放下它之前，你需要先去勇敢地面对，然后接爱它，最后才能做到放下它。这样，你就在心理上形成了一个过程，一个消除烦恼的过程。
你也可以尝试去把痛苦的东西忘记，这就是造成你走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，你要学会去忘记。闭上眼睛想像一下，你身处一个很轻松很休闲的白色大房间中，这个房间非常大，你眼前有一个很密封的保险箱，你走到保险箱前，把你所有的烦恼，所有的不快，都锁到个箱中，封好，再加上一把锁，然后你开心地转身，离开了这个房间，烦恼尽消。

热心网友时间：2023-09-22 03:57

病情分析：
你所说的这种现象，需要到当地正规医院的精神心理科面诊，接受心理治疗，会有一定的帮助和改善，必要时有可能需要辅以药物治疗。