敏感肌有什么办法修复?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:27

共8个回答

热心网友时间：2022-06-15 01:28

修复方法一：不能去角质，注意日常护肤

敏感肌肤的小仙女千万要小心去角质，使用合适的洁面奶就可以了，如果使用去角质产品，会导致肌肤越来越薄，变得越来越脆弱。尽量挑些刺激性小、性质温和的产品，清清淡淡、简简单单。出门做好防晒防护工作，避免肌肤二次伤害。

修复方法二：温水洗脸，注意补水保湿

敏感肌肤出现过敏时，肌肤会发红发烫，这时千万别用冷水洗脸来镇定你发烫的肌肤，因为敏感肌肤的底子不好，这样反而会刺激肌肤。同时敏感肌肤一定要注意补水的基本保养工作，敏感肌肤因为肌肤表皮层受损异常容易干燥，所以补水保湿是非常重要，而且保持肌肤水润还能有效改善肌肤状态，为肌肤修复提供有利环境

修复方法三：选择适当护肤品

敏感肌肤的改善除了我们日常的防护保养之外，也可以咨询专业人士使用一些修护方法，寻找一些适合自己的护肤品去修复自己受损的肌肤。

扩展资料：

敏感性皮肤出现过敏的现象很常见，有20%的人的皮肤是敏感肌，因为脸部角质层比较薄，皮肤也较脆弱，一般会看到明显的红血丝，而且容易受冷风、食物、水质、紫外线、等外在环境或物质的影响，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿，如果严重会出现红、肿、紧绷、搔痒、刺痛、干燥脱皮，甚至小疙瘩等情况

建议从生活作息开始调整，给身体转好的一个良好的恢复环境，停止使用一些激素类产品，平时尽量少吃辛辣、刺激食品、多运动、外出要防日晒，还有要少用洗面奶洗脸，要注意皮肤补水、保湿这一块，另外你可以加下许老师的微信，最好让她给你出个合适你的修复方案，看下她朋友圈的护肤技巧和注意事项，也许对你有所帮助。

参考资料来源：

人民网-如何保护敏感肌？

热心网友时间：2022-06-15 02:46

1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。
2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。
3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯
或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。
4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。
5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。
6、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。
7、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。
8、晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

热心网友时间：2022-06-15 04:21

说实话，如果一一细说，敏感肌涉及了很多专业知识，一万字也只能讲个开头，我就挑重点说说，首先敏感肌很少有天生的，基本都是外界环境造成的，如清洁不当，不涂防晒等等。
所以改善的第一步就是思考下，自己是因为什么原因造成的，如果是洗面清洁力度过高，那马上换成氨基酸的，然后尽量避免去太阳直射和灰尘多的地方，一定要做好防晒，然后再用一些含神仙酰胺的面霜进行修护，同样平常洗脸的时候，用20度的温凉水完全足够，甚至可以再冰一点，能起到镇静的作用。

热心网友时间：2022-06-15 06:12

出现敏感肌一定要注意保养，敏感肌很脆弱，经常在阳光暴晒会使肌肤容易产生炎症，出现红血丝，所以外出时一定要戴遮阳帽，可以有效的减少紫外线对面部和眼部肌肤的伤害，洗脸时不要过度的清洁，选择温和的洁面乳，用纯天然的护肤品，这样不容易对皮肤造成刺激。敏感肌肤要想修复好，做好基础护肤工作分三步走，适度清洁、合理保湿和加强防晒，每一步都不能少这是一个缓慢的过程。

热心网友时间：2022-06-15 08:20

1、用补水保湿具有修复作用的护肤品，尤其建议使用医用的护肤品。2、可以用修复性的药物，比如生长因子凝胶，以及其它具有抗炎作用的药物，比如吡美莫司、他克莫司等等。3、用光电的方法进行治疗，比如红黄光的修复以及低能量的强脉冲光治疗等等。

热心网友时间：2022-06-15 10:45

可能还是方法不适合您，您现在还是不适合用药治疗的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

热心网友时间：2022-06-15 13:26

切勿使用清洁力度过强的洗面奶，每天洗脸的次数不要超过2次，洗脸水的温度也不要太热或是太冷，温温的感觉是最好的的，敏感性皮肤较薄，抵抗力弱，吃水快，失水也快要反复补水才可让皮肤呈现出光泽。

热心网友时间：2022-06-15 16:41

产品尽量用敏感肌肤的产品防晒