如何改善敏感性肌肤,需要注意什么?

发布网友 发布时间：2022-04-22 22:28

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好二三四 时间：2022-07-05 16:05

皮肤敏感的人最好要怎么做

控制洁面次数。皮肤敏感的人最好不要每天都敷面膜和涂抹化妆品，另外在花季的时候，也不要过多的接触花粉，每天在洗脸的时候，适宜用温水洗面，不要大力揉搓干嘛的，要选择适合自己的洁面产品，最好遵医嘱，或者寻求医生的帮助，找到过敏源头，平时也不要吃辛辣刺激的食物。

敏感肌类型：

1、轻度敏感性肌肤：角质层薄弱，脸颊两边像似涂抹了腮红一样，没有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，会跟随季节变化而出现干、红的现象。

2、中度敏感性肌肤：角质层薄弱，脸部出现泛红的现象，红血丝时有时无，有发热的感觉，没有明显痒、痛、肿症状。

3、重度敏感肌肤：角质层非常薄弱，红血丝可见，有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，部分肌肤甚至出现渗水、疱疹的炎症现象。(建议要到医院就诊，不能单靠护肤品修复)

敏感肌护肤要注意什么？

1、敏感肌早上洗脸要用弱酸性温和的洗面奶洗脸，最好选用温水，而晚上洗脸要先用卸妆产品卸妆再用洗面奶洗脸。

2、洗完脸后，敏感肌肤要进行一定的补水，适合敏感肌肤的要用抗敏的专用水，最后用手直接轻拍在脸上，能补充肌肤水分，修复肌肤缺水出现的过敏反应(油性肌肤用爽肤水，干性肌肤用柔肤水)。

3、因为是敏感肌肤，所以即使平时再小心，也会受到一定的刺激的，所以可以在涂完化妆水后抹一些修复精华来修复受损的敏感肌肤，抹上后可以稍微按摩轻拍一会促进精华的吸收。

4、想要肌肤持久水润和饱满，保湿的步骤不能省。在用完化妆水和精华液后可以适当使用一些保湿乳液或者面霜进行敏感肌肤的保湿护理。一般夏天适合一些比较清透的霜或者乳液，白天用日霜、晚上用晚霜，如果不涂睡眠面膜的话，晚上的护理就做到保湿这个步骤就可以了。

5、一般这个步骤用在早上护肤的步骤中，因为敏感肌肤比较脆弱，易受到日光紫外线的刺激发生一些红血丝等情况，所以出门前要做好隔离和防晒。用适量的隔离霜点涂到脸颊、下巴、额头，然后用手指慢慢按摩揉开，均匀覆盖在脸部形成隔离保护

6、白天出门前为了避免外界紫外线的辐射和刺激，涂抹防晒霜很有必要。这也是敏感肌肤护肤步骤的最后一步，选择防晒霜可以按照SPF与PA值，防晒霜持续的时间就是根据spf决定的，以spf30++为例，持续时间就是30x10=300分钟。当然也不是防晒时间越久越好，比较还是会加重敏感肌肤的负担。

热心网友 时间：2022-06-15 01:28

肌肤脆弱造成的敏感问题，一直困扰着敏感肌肤人群，如何有效的护理，今日岐正方小编就教你六招对待敏感肌肤，只需留意这些关键点，就能大大减缓肌肤敏感，消除各种肌肤敏感带来的困扰。假如你的朋友中也有人属于敏感肌，不妨把下面这篇文章分享出来哦。

方法/步骤

1、进行皮肤敏感度测试

对于过敏体质的人来说，挑选护肤品时应非常慎重。一般来说，在购买到一款好的护肤品之后，要做好皮肤适应性的敏感测验。也就是先在耳后或是手臂内侧涂抹，假如通过12-48小时观察，不过敏即可使用，。

此外，建议有过敏体质的人群一定要对护肤品进行测试，很多护肤品多会加重肌肤过敏。

2、不宜去角质

敏感性肌肤不宜做去角质。因为角质层薄或者角质细胞受损是造成肌肤敏感的重要原因之一。因此保养敏感性肌肤的首要准则就是保护角质层不受伤害，保证皮脂膜的健康运作，因而含有磨砂颗粒的产品就要敬而远之了，假如你一定要用，不建议使用直接去角质的产品，建议使用岐正方这类比较温和的面部清理护肤品。

3、要加强日间防护

由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺少对紫外线的防御能力，非常容易老化，因此一定要注意防晒。

不过，咱们需要注意的是：防晒品的好坏也是影响皮肤防晒的要素之一，因此最好不要直接涂改在皮肤上，而是要在擦上护肤保养品之后，再涂改防晒产品

4、要做好保湿周护理

敏感性肌肤皮肤角质层薄，所以造成经常性的水分流失，尤其是长期处于空调环境里，会比一般正常的肌肤更能敏锐的觉察到肌肤缺水、枯燥。因此除了日常保养要加强产品的保湿功能外，还应定时做好周护理，按摩和保湿面膜是必不可少的。

在按摩时，敏感性肌肤按摩的时刻不宜太长，一般不要超过十分钟，按摩的方法不宜过重，避免引起皮肤炎症。

5、忌过度养分

不要使用过油的润肤产品，主张挑选清爽的水质配方的润肤品。也不主张一开始就用快速吸收的产品，由于高渗透性、活性高，因此对于敏感性肌肤来说就意味着高风险、高致敏几率。所以，主张敏感性肌肤应从根底护理系列开始用起，精华液类的产品应从少量精华用起，逐渐增加产品的用量，不然只会给肌肤带来更大的担负。

6、尽量使用功能性护肤品

功能性护肤品本质是护肤品，但不含色素、香料、防腐剂等易造成肌肤敏感的物质，非常适合敏感肌人群使用。

紧记敏感肌肤护理的六要素，相信你逐渐会远离肌肤敏感带来的困扰。

热心网友 时间：2022-06-15 02:46

敏感性皮肤的表皮层较薄，自我保护能力差，脸部容易脱皮、皱纹、红血丝等，这类皮肤的日常护理尽量选择配方柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙等来自外界的刺激，洗面奶尽量选择天然温和的洗面奶，尽量不要深层清洁，破坏皮肤表面的角质层。

护肤品：这个肤质千万别乱用，护肤品追求温和，最好选择主打敏感肌可用的护肤品，这个肤质最脆弱了，一定要慎用，标注敏感肌可用的那种哦！（可以试一下理肤泉的敏感肌肤修复系列）

热心网友 时间：2022-06-15 04:21

1、使皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
2、经常用冷水洗脸，以锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。
3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。
4、尽量不化浓妆！皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。
5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
6、尽量使用同一牌子的化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7、生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。
敏感性皮肤的特点
“脸红”是否一直困扰着你？你是否很容易“害羞”？你的脸经常变成“红苹果”？气候突变、寒冷、风吹是否都会让你的肌肤产生瘙痒感？那可能证明你属于敏感肌哦。那么，敏感肌的特点是什么？下面一起来看看吧！
1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

热心网友 时间：2022-06-15 06:12

现在，就让我们来了解一下改善敏感肌肤的有效方法：

1、需要用温和的清洁方式

温和的清洁方法是改善敏感肌肤最重要的方法之一，敏感肌肤的人群皮肤脆弱敏感，过度的清洁会对皮肤天然油脂造成极大的损害，使皮肤缺乏油脂保护，变得更加干燥敏感。每天在洁面时，要用温水而不是热水来清洁皮肤。

2、需要选择的是舒缓型面膜

面膜的护理是肌肤护理中的一个重要步骤之一，敏感性的肌肤可以选择舒缓型的面膜，每周1-2次的面膜护理，能让肌肤得到比基础护理更多的养分。但要注意避免使用泥膏状的控油面膜，因为这样泥膏状面膜中的精华会对皮肤产生刺激，建议最好是少用化妆品。

3、注意的是要远离过敏原

对于相关的物质过敏，就要注意防范，尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感。不要接触那些会过敏的东西，这样子能够帮助减少产生过敏的机率。

关注肌肤的健康，不要使用太多刺激性比较强的护肤产品，长期下来的话会对皮肤造成一定的伤害。为了能够更好的改善敏感性的皮肤，在平时的饮食上也是要合理的进行搭配，饮食上清淡为主，可以适当的多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜，能够让肌肤看起来更加具有光泽。

热心网友 时间：2022-06-15 08:20

　　敏感性肌肤的注意事项

　　敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤,易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状,皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤的护理如下:

　　1、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品(药妆护肤品)。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象,则应及时到医院就诊。

　　2、不要擅自用药。不要自行到药店购买激素类外用药,这是伤害皮肤的做法,应在医生指导下应用。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

　　3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄,对紫外线防御能力差,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮肤上。

　　4、谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的护肤品最好不要随便更换,若要使用新的护肤品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如丘疹、红斑、瘙痒等,就必须避免使用该护肤品。

　　5、强化肌肤的抵抗力睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬任何菜和任何含维他命B的食物。睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。尽量避免接触可疑致敏原,如反复出现过敏现象,可到正规医院皮肤科行过敏原检测

热心网友 时间：2022-06-15 10:45

敏感肌肤需要注意什么？

对于敏感肌肤有两个方面：

1、先天性皮肤敏感

2、敏感性皮肤可能是现代人长期频繁的使用护肤品、化妆品和清洁用品的一个后果。

有些人觉得皮肤油就频繁的洗脸或者是用清洁力很强的一个洁面产品，觉得皮肤的不通透就频繁的去角质，害怕自己的皮肤出现细纹的衰老就一个劲的拼命的使用各种抗衰的产品......

越是太过于重视皮肤细节的 人，会经常认为自己有各种的新皮肤问题并且需要用众多的产品去解决这些皮肤问题，但她们却忽略了这些解决问题的产品可能是会累积刺激性的。

日常过度的清洁，频繁的去死皮，甚至直接使用抗衰老抹掉皮肤最表层的一个角质细胞，，这些都会让我们的皮肤长期处于一个低浓度的刺激环境之中，再加上环境污染造成的一个压力，会使越来越多人的皮肤比较敏感。

1、禁止使劲清洗

卸妆、洁面的基本是“快速温和”。日常使用的卸妆产品选择洗净力稍弱些的更好。化妆品的油分一直聚积在毛孔里是粉刺的成因。浓妆就用洗净力强的油类产品一口气卸除。只是上了粉底的话使用乳液、啫喱类产品就足够。迅速融合肌肤，温水洗净。

2、一定要做到保湿

热心网友 时间：2022-06-15 13:26

1、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品(药妆护肤品)。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象,则应及时到医院就诊。

2、不要擅自用药。不要自行到药店购买激素类外用药,这是伤害皮肤的做法,应在医生指导下应用。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄,对紫外线防御能力差,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮肤上。

4、谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的护肤品最好不要随便更换,若要使用新的护肤品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如丘疹、红斑、瘙痒等,就必须避免使用该护肤品。

热心网友 时间：2022-06-15 16:24

可以通过下面的方法改善敏感性肌肤：
1、使皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
2、经常用冷水洗脸，以锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。
3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。
4、尽量不化浓妆！皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。
5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
6、尽量使用同一牌子的化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7、生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。
拓展：

敏感性肌肤的特点：
1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。所以，只有对症下药才可以更好改善敏感性肌肤。

热心网友 时间：2022-06-15 19:39

如何改善过敏性皮肤
1、肤质敏感的皮肤在美容院常被认为时皮肤层比较薄，时因为缺水造成的，常会建议多补水，保湿补水能够缓解这种症状。平时我们要根据自己的皮肤感觉，可以一个月一次或者一个星期一次。
2、敏感性皮肤在选择洗面奶时要选用氨基酸滋润型的洗面奶，这点非常重要。肥皂、去污剂和一些对皮肤刺激性的香料都会使皮肤更加干燥。摩擦、抓都会导致感染。
3、治疗皮肤干燥的关键就是给皮肤保湿。减少对皮肤的冲洗次数可以保护皮肤的保护性油脂的不被流失，从而是皮肤湿润，也可使用一些如凡士林、矿物油或者无香味道的保湿剂、软膏和霜剂之类的护肤产品。
4、除了干性的敏感皮肤，油性皮肤敏感非常麻烦，时单纯的保湿补水解决不了的。主要时清洗不干净，给细菌一个很好的生存空间，治疗很不容易，很容易复发。一定要用抑菌型的洗面奶。
敏感性皮肤应该注意的问题
1、远离过敏原，是因为一些药品或者类是与药品的药物而产生的过敏，要立即停止使用。
如：燃料、汽油、杀虫剂等。
2、护肤品的选择，在护肤品中有以下的化学专有名词的成分，容易引起过敏：酒精alcohol、防腐剂parabens、山梨酸sorbic acid、香料frageance、这是因为酒精在蒸发的时候会带走皮肤上的水分，使皮肤更加干燥，这会更容易过敏。
3、洁面用具的选择，要尽量不使用碱性成分和清洁力强的产品，碱性容易伤害皮肤，所以要用温和的洁面用品。
4、要注意对本身皮肤的保护，首先要做好皮肤的清洗，其次是要选择正确的洁面用品。

热心网友 时间：2022-06-15 23:10

敏感肌本质上是皮肤角质层较薄，外界刺激抵御能力较低，平时生活应该更加的注意保养。
改善敏感肌的首要问题应该先排查自己目前使用的护肤品，比如皂基类的洗面奶刺激性较强，含激素的护肤品，还有一些人会使用食用盐洗脸，这类比较刺激的产品或者方法都是造成皮肤敏感的原因，还有去角质的护肤品，过度的清洁面部，也会导致皮肤敏感，这些都应该避开。
环境暴露，外界的污染、刺激、内源性的压力、亚健康等等都是皮肤敏感的原因应该尽量避免。
调节好自己的心态，易怒，性格比较急躁，心理压力过大也会导致皮肤敏感。
保持好心态平和，维护健康生活习惯，护肤品挑选温和不刺激的产品，不要一味的为了美白而选择刺激性的护肤品，长期坚持下去才是改善吗敏感肌的好办法。

热心网友 时间：2022-06-16 02:58

敏感肌是什么
敏感肌：一种问题的皮肤，任何肤质都有可能变成敏感性肤，混合型和油性也会。
过敏：一种现象，是外界的某些致敏物质进入体内，身体产生反应，皮肤出现炎症，发痒、发红、出疹子等。
敏感肌≠过敏，所以你吃虾发痒、有花粉发痒、爱长痘痘，都不是敏感肌呀。
如何修复-简单概括
1.护肤做减法
角质层薄、受损是造成敏感肌的主要原因，要做的是修复、保湿、防晒，减少一切刺激+不风吹日晒+多补水让脸不干+皮肤只接触清水或氨基酸低泡洗面奶+不吃刺激性食多喝水。柚用这种方法，一般第二天消红，问题不大～
每次外出回家后，都会赶紧赶紧跳到家里，把空调开上，用成分简单的喷雾给皮肤降温镇定后做全面的清洁，不让刺激物在脸上停留时间延长，让皮肤运用自愈能力尽快复原。不过外出后不建议一样糊一层芦荟胶镇定，芦荟胶是芦荟的高提取物，有一定的致敏性，因为是高性价比补水产品，可以冲冲澡糊身体，先局部试试看是否过敏。身体比脸耐操多了～

热心网友 时间：2022-06-16 07:03

当然不是。皮肤变差了，除了跟自身平时的作息习惯，比如熬夜，爱吃辛辣的食物有关，另一方面是因为皮肤自身的皮肤屏障受损，这个时候只要认真修复，就能使皮脂膜得到改善，皮肤就会一点一点变好。推荐几款修复届的好用产品，认真用起来，皮肤一定会好起来的。

lamer精粹水

lamer这个品牌一直是修复界的扛把子，lamer的精粹水感觉已经被po烂了，不过好东西还是要分享一下才好，推荐给还没有用过的同学，精粹水，顾名思义就是精华萃取，浓度纯度会比一般的水要高，当然效果肯定也是普通水的N倍，修复绝对是一把好手。有些同学可能会觉得价格稍高，但用量其实特省，一般六滴就可以涂抹全脸，延展性很好，最主要是非常好吸收，因为油皮所以都晚上用，夜晚是皮肤修复的最好时候。

lamer神奇面霜

必须要说一说品牌的主打名品神奇面霜。修复功效出了名的强大，稳定肌肤效果也是超赞的。质地略厚重，滋润度非常高，适合干性皮肤。使用时需要在指尖搓揉开来，进行乳化的步骤之后，才能用按压的手法在脸上促进吸收。修复效果非常好，对于皮肤屏障受损的肌肤有非常好的效果。

菲洛嘉柔滑亮泽面膜

俗称十全大补面膜，也是护肤界的网红产品啦，光看他的上百种成分就足够感觉什么功能都能沾一点边了，其实就是一款功效型面膜，适合抗初老皮肤。瓶身的设计很简单，有质感的磨砂白瓶子，设计也是看上去很舒服的那种。分量还是很足的，面膜是50ml。可以看出是很浓的膏体，有很好闻的花香味，不会浓重，很容易涂开，延展性不错，上脸也不会有闷热感，即使是夏天用也是舒服的。膏体浓稠，没有流动性，比一般面霜还要浓稠一些，所以每次的用量不需要很多的，两坨就可以够全脸了。做完洗掉，没有擦任何护肤品的状态下，可以看到皮肤明显变细腻很多，有很好地滋润感。肤色亮白不少，暗沉也能得到较好的改善，毛孔也缩小一些，这种状态大概会维持三天。长期使用会有更好的改善。

热心网友 时间：2022-06-16 11:24

改善敏感性肌肤，需要注意？敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤的护理如下：
1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象，则应及时到医院就诊。
2、不要擅自用药，这是伤害皮肤的做法，应在医生指导下应用。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上。
4、谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品最好不要随便更换，若要使用新的护肤品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如丘疹、红斑、瘙痒等，就必须避免使用该护肤品。
5、强化肌肤的抵抗力。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬任何菜和任何含维他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。尽量避免接触可疑致敏原，如反复出现过敏现象，可到正规医院皮肤科行过敏原检测。

热心网友 时间：2022-06-16 16:02

如何改善敏感性肌肤，需要注意什么？敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤的护理如下：
1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象，则应及时到医院就诊。
2、不要擅自用药，这是伤害皮肤的做法，应在医生指导下应用。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上。
4、谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品最好不要随便更换，若要使用新的护肤品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如丘疹、红斑、瘙痒等，就必须避免使用该护肤品。
5、强化肌肤的抵抗力。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬任何菜和任何含维他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。尽量避免接触可疑致敏原，如反复出现过敏现象，可到正规医院皮肤科行过敏原检测。

热心网友 时间：2022-06-16 20:57

　　过敏体质可以通过激光治疗(舒敏之星)，通过作用于皮肤，修复皮肤屏障，刺激皮肤胶原蛋白增生，增强皮肤对外界刺激的耐受性，从而达到舒敏的效果。敏感性肌肤采用舒敏之星治疗，可以一周做一次，单次可以舒缓皮肤敏感状况，但一般来说，4-6次以上可以看到肤质的一个较大的改善。
　　过敏时需要注意事项：
　　1、在过敏的时候坚决不吃这些食物，很多人可能控制不了嘴，吃了这些食物，只会导致过敏的情况加重，例如牛肉、羊肉、海鲜等食物，我们一定要警惕起来，不要食用!
　　2、在过敏的时候女孩子最好是不要碰化妆品，应该让皮肤自由的呼吸，用了化妆品，堵住毛孔，会加重过敏的情况。
　　3、要保持皮肤的清洁，不要用太热或者太冷的水洗脸，刺激性的洗面奶也不要用，用温和的洗面奶清洁皮肤。比如我们医院喜美恩的氨基酸洗面奶性质比较温和，PH值和人体的皮肤接近，更适合敏感肌肤。
　　4.切记不可乱用药物，在严重的情况下，应该到我们这样比较专业的医院或是皮肤科就诊，在医生的指导下用药。严重的情况下，我们会采用点滴加口服抗炎，抗敏治疗。
　　5.敏感性肌肤的护理要点：记住了一定要用专业的医学护肤品，专业的医学护肤品相对一般的化妆品来说，不含色素，不含酒精，不含香料以及防腐剂甚至表面活性剂，而有效成分更高，针对性强，功效性更显著，它是按照严格的制药标准生产，相对无菌，安全，疗效确切。而且只在药房，医院销售。
　　6.敏感肌一定要注意日常的保湿，防嗮，修复。重要的事情讲三遍，保湿就是让我们的皮肤锁住水分，不让其流失，防晒：紫外线对皮肤是很大的杀手，尤其是敏感肌肤，防晒显得尤为重要，出门前30分钟擦防晒霜，出门打太阳伞或是太阳帽，必要时可以2-4小时重复外涂防晒霜。