女孩子喝茶好吗,如果喝茶,应该注意些什么呢,袋泡茶好不好啊

发布网友发布时间：2022-08-24 18:20

共3个回答

热心网友时间：2023-09-24 08:28

当然可以，女孩子喝茶还能美白美容呢！喝茶虽然有很多好处，但是并不是任何时候喝茶都有保健作用，其中值得一提的是女性几个时期不宜喝茶，请注意了，以免越喝身体越差。

1.月经期间

女性在月经期间，经血会消耗不少体内铁质，因此，在这段时间女性应该多吃一些含铁丰富的蔬菜水果，例如菠菜、葡萄、苹果等，而茶叶的成分会妨碍我们的肠黏膜对铁成分的吸收，大大减低吸收量，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀现象。

2.怀孕期间

一般浓茶中的咖啡碱含量高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数频率，会加重孕妇心肾负荷，更可能导致妊辰中毒症，因此孕妇最好不喝茶。

3.哺乳期间

茶中含有高浓度的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳腺血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足，另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体健康不利。

4.更年期间

除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加速，脾气暴躁，睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些阶段，最好适可而止，免得伤害身体。

热心网友时间：2023-09-24 08:28

很好啊！喝茶本来就很好，可能你听到的是有些差茶，差的茶喝了对身体都不太好的，不管男女！喝茶为养生之道，慢慢学习慢慢进步！对茶叶抱有一些追求，因为好茶和差茶还是差别很大的！喝茶也要按体质来看，什么属性的体质什么人适合喝！喝错了也容易出问题！呵呵，茶的好处多，坏处也多！正确搭配是喝茶的关键！

热心网友时间：2023-09-24 08:29

喝茶很好,对于女性,在生理期、怀孕期、临产期、哺乳期、更年期等五个期间,千万得注意别喝茶。