问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

我很瘦,175才110斤,肌肉可以练出来吗?腹肌。胸肌什么的

发布网友 发布时间:2022-08-21 20:51

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-11-27 00:45

作为女性,你这个身高体重是相当的好了。作为男性,你这个身高体重真是有点偏瘦了。长肌肉很简单,能保证蛋白质的足够摄入的前提下,随便搞点哑铃训练就可以了。去音像书店买张相关的影碟看看,照着练,3个月初见成效,半年就能彻底改观。一年以后你就是强壮男人了。关键看你有没有恒心和毅力坚持。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
intel 英特尔 酷睿 i5-9400F CPU 2.9GHz 6核6线程-详细介绍 vivo手机越用网络越慢 怎么检测 二手苹果电脑交易注意买二手苹果笔记本电脑应注意什么 比如我买一个二手笔记本卖家笔记本预装正版win10的话把他账号注销登录我... 二手苹果笔记本怎么更改账户 军婚假期有多少天 金立e6mini开机出现el 甘肃基层卫生主要内容 甘肃基层医疗卫生系统怎么撤销处方 天津市选调生通过面试了不去会怎么样 我的身高175cm,体重110斤,非常瘦的人,想锻炼身体,练腹肌,我应该怎么做?求解,谢谢! 36岁男 175厘米 109公斤胖 跪求减脂增肌的训练计划 法律不允许结婚的疾病 DUOUPA有比较适合锻炼腹肌的健身用品吗? 求<国家宝藏2>的清晰下载地址 极限挑战鹿晗是哪一期 你现在多大了,这腹肌15岁能练吗 15岁能有腹肌吗 本人21岁 ,怎么锻炼腹肌和韧带??? 国家宝藏2在国内几时首映? 王牌对王牌鹿晗出场哪一期 燕燕两个字有没有很美好的意义?燕燕名字好吗 兴业银行信用卡额度是多少 额度过低而销卡不明智 qq签名大全伤感 日语 14岁怎么练出8块腹肌 如何能快速练出腹肌和胸肌、二头肌、三关肌? 做腹部绕杠有什么好处没 腹部绕杠的介绍 不带标点刚好135个字的古诗词 自动接听电话怎么能设置到华为手机上使用? 身高174,但只有109斤,想健身变壮,在看腹肌撕裂者,可以么 男16岁178身高105斤怎么练腹肌 14岁175CM81KG怎么练腹肌? 我175cm练成六块腹肌需要多少斤 法律上禁止结婚的疾病 请问禁止结婚的疾病具体有哪些? 婚姻法规定禁止结婚的疾病主要包括了哪些 张灯结彩和死气沉沉造句 用不自量力、沾沾自喜、相形见绌、高深莫测、精巧绝伦、不可思议、硕大无比、死气沉沉早一段话 用:不自量力、沾沾自喜、相形见绌、高深莫测、精巧绝伦、不可思议、硕大无比、死气沉沉,写一段话 无与伦比,死气沉沉,不可思议,沾沾自喜,不自量力,相形见绌,怎么造句? 法律规定不应结婚的疾病有哪些 那些疾病是我国婚姻法禁止结婚的? 帮偶对对子~ 为什么新民主主义社会是一个过渡性的社会 初中班主任教师德师风自我评价 小学学校师德师风自查报告 启明星是什么意思?启明星k线图 股票启明星K线图解 抄底转势信号之一 高中作文素材摘抄 写作素材积累大全