鲜百合和木耳怎么凉拌?

发布网友发布时间：2022-08-21 01:33

共1个回答

懂视网时间：2022-10-19 09:32

1、主料：黑木耳、百合。

2、辅料：蒜蓉酱、蘸酱油、糖、醋、橄榄油、小米椒、白胡椒粉。

3、泡发好的黑木耳洗净待用。锅中将水烧开，把黑木耳焯熟。

4、新鲜百合剥开，清洗。沥干。锅中下一点橄榄油，将百合炒至由白色变微微透明。盛起待用。

5、把焯好的黑木耳。百合放碗里，放蒜蓉酱、盐、葱、白胡椒粉、一丁点小米椒。浇上香醋和一点点白糖，蘸酱油，吃的时候一起搅拌均匀就可以了。

热心网友时间：2024-09-09 08:03

鲜百合拌木耳做法

食材用料

鲜百合2个、黑木耳适量、大蒜3 瓣

做法步骤

【1】首先我们准备好所有食材；

【2】黑木耳提前泡发；

【3】鲜百合处理干净；

【4】泡发好的黑木耳去蒂洗净撕成小朵，备用；

【5】大蒜去皮洗净之后切成末；

【6】锅内煮适量清水；

【7】水开后放入鲜百合；

【8】再放入黑木耳；

【9】中大火煮五分钟；

【10】捞起煮好的食材，沥干水分；

【11】加入大蒜末；

【12】加适量陈醋；

【13】加适量美极鲜；

【14】加适量细盐；

【15】加适量鸡精；

【16】搅拌均匀，即可；

【17】完成，装盘上桌，好吃又健康。