鼻窦炎注意些什么?什么多吃什么少吃什么不能吃,鼻窦炎引起的头痛以及其...

发布网友发布时间：2022-08-21 02:16

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热心网友时间：2023-02-06 17:17

你好，饮食注意：鼻窦炎患者应多吃以下食物：1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。2、大蒜和洋葱。3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。5、贝类和坚果，以摄取锌。6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。7、维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

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