黄洋葱的食疗作用

我国传统中医认为洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;可润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒；主治外感风寒无汁、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

红皮洋葱口味辣一些，白色和黄色洋葱就淡多了。红皮洋葱因含有较多的抗氧化剂，食疗效果比白皮洋葱要好很多。黄皮洋葱品质好，休眠期长，耐贮性高于紫皮种洋葱和白皮洋葱，主要产自东北和内蒙古一带。生吃洋葱选黄皮，泡酒最好用红皮。具体图片如下 ...

因此，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。即使是高血压患者，如每天坚持吃洋葱或用洋葱煎水服，连用1年以上也可以治好。 洋葱内含有黄尿丁酸，该物质能很明显的降低血糖含量，促进细胞对糖分的更好利用，从而使血糖值降低。因此吃洋葱对糖尿病患者是有益的。求采纳 ...

2. 口味区别：红洋葱的口感较为辛辣，而黄洋葱则味道较为清淡。红洋葱含有较多的抗氧化物质，因此在食疗效果上优于黄洋葱。黄洋葱休眠期较长，耐贮存性较高。3. 颜色差异：黄洋葱呈现出黄色，而红洋葱则是红色。4. 食用方法：生食洋葱时，黄洋葱是较好的选择；若用于泡酒，则红洋葱更为合适。

1、品质：黄洋葱汁多肉厚，个头大，属于内陆品种，不易保存。红洋葱个头小，味道更冲，主要产于西北，较前者易保存，质量更好。2、口味：红皮洋葱口味辣一些，黄色洋葱则比较清淡，红皮洋葱因含有较多的抗氧回化剂，食疗效果比白皮洋葱要好很多。黄皮洋葱品质好，休眠期长，耐贮性高。3、颜色：黄...

第三，他们做菜的方式也不同。红洋葱可以在我们制作大锅炖菜的时候，适当的加一点进去作为调味品来改善菜品的味道。而对于黄洋葱来说，因为口感温和一点，可以直接凉拌着吃，而且我们一般制作咖喱的时候都是选用的黄洋葱，也是十分好吃的。第四，他们的保存也是有所不同的。黄洋葱相比红洋葱个头是比较大的...

改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。紫洋葱含有的有机硫化合物含量要高于其余两种，因此其辣味更重。有机硫化合物具有抗菌、抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症的作用，同时可根除体内的自由基，具有抗氧化的功效。总的来说，紫皮洋葱的营养价值高于白皮洋葱。

⒉维护心血管健康 洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供...

洋葱中含有一种油状挥发物硫化丙烯，有辛辣刺激的味道，但这种物质对人体非常有益，能抵御寒冷，抑制流感病毒，有很强的杀菌作用；还能刺激胃肠消化腺分泌消化液，刺激食欲，促进消化。洋葱主要有三种：红洋葱、黄洋葱和白洋葱。红洋葱是辛辣的，但它含有最活跃的物质。如果想防治前列腺疾病，最好每天生吃...

2、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;3、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用;4、洋葱...