便秘一直放屁怎么办?

发布网友发布时间：2022-08-23 08:14

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热心网友时间：2024-11-20 11:24

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。

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