我16岁,近视250度,需要天天戴眼镜吗

发布网友发布时间：2022-08-23 05:45

共5个回答

热心网友时间：2024-02-11 16:29

在需要的情况之下，要佩戴眼镜，但是能不带的情况之下，经量少戴眼镜，眼镜有时会加深近视度数。

1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
降低近视的几种方法

热心网友时间：2024-02-11 16:29

当然需要！近视250度，说明能看清晰的最远距离只有0.4米。但是，这样的度数在长时间看书、写作业，从事电脑作业时应去掉眼镜，这样做可起到减缓近视发展速度的作用。

热心网友时间：2024-02-11 16:30

你好，通常300度以下的近视可以不用平时都戴着眼镜，但要根据眼睛情况看，看不清楚时必须要戴，要经常做眼保健操，多吃蔬菜水果，看近时间长了多看远处。

热心网友时间：2024-02-11 16:31

在发现眼睛近视之后，就要采取必要的矫正近视的措施，积极控制近视度数的发展，尤其是对于正处于发育过程中的青少年来说，这是极为重要的。
像儿童、中学生如果眼睛近视了，则必须在严格的散瞳验光下配一副合适的眼睛，因为青少年儿童的学习任务重，近距离用眼多，一副合适的眼睛可以帮助缓解视疲劳，也可以帮助预防近视加深。
而满18周岁的成年人，由于眼部组织发育已经完善，则可以根据自己的学习、求职、工作、美观等需要，考虑近视手术。

热心网友时间：2024-02-11 16:31

检查一下是真性近视还是假性近视，假性近视不需要戴眼镜