画画半个小时眼睛就花怎么回事?

发布网友发布时间：2022-08-21 10:23

共4个回答

热心网友时间：2023-11-21 23:02

转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

热心网友时间：2023-11-21 23:02

由于纸张的反光会刺到眼睛，而且画画要非常聚精会神，使眼睛疲劳。画累了就休息会，我也有这个问题，没找到好办法

热心网友时间：2023-11-21 23:03

可能是你靠画太近了，要想回复视力的话，就少看电视吧。

热心网友时间：2023-11-21 23:03

适当的用眼，间隔做护眼操