海参当归汤怎样做好吃?

发布网友 发布时间：2022-08-21 08:30

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热心网友 时间：2023-11-19 22:31

1.原料：干刺海参100克、当归30克、黄花100克、荷兰豆100克、百合20克、姜丝10克。
海参当归汤JN.jpg
2.泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉海参的腥味。
海参当归汤re.jpg
3.重新起锅，烧热油，爆响姜丝，下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。
海参当归汤qD.jpg
4.最后加入百合、海参，一起大火煮5分钟。
海参当归汤MC.jpg
5.加入盐、胡椒调味，鲜美的海参当归汤就做好了。
海参当归汤pl.jpg
健康小常识
1、海参营养丰富，已经探明的营养物质就有50多种。其中最为丰富的是蛋白质。
2、此外，还有海参粘多糖、海参皂甙等。另外海参具很强的细胞毒性及鱼毒，能抑制癌细胞，抑制蛋白质核糖核甘酸的合成，有提高人体免疫力和抗癌杀菌作用。

热心网友 时间：2023-11-19 22:31

泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用...
2.
重新起锅,烧热油,爆响姜丝,下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。
3.
最后加入百合、海参,一起大火煮5分钟。
4.
加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤就做好了。

热心网友 时间：2023-11-19 22:32

材料

干刺海参100克，当归30克，黄花100克，荷兰豆100克，百合20克，姜丝10克

做法

1、泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉海参的腥味。

2、重新起锅，烧热油，爆响姜丝，下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。

3、最后加入百合、海参，一起大火煮5分钟。

4、加入盐、胡椒调味，鲜美的海参当归汤就做好了。

热心网友 时间：2023-11-19 22:33

材料
干刺海参100克，当归30克，黄花100克，荷兰豆100克，百合20克，姜丝10克

做法
1、泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏；换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，24小时后就可以做汤使用了；烧热水，放入海参，1分钟后捞起备用，这样可以有效去掉海参的腥味。

2、重新起锅，烧热油，爆响姜丝，下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。

3、最后加入百合、海参，一起大火煮5分钟。

4、加入盐、胡椒调味，鲜美的海参当归汤就做好了。

热心网友 时间：2023-11-19 22:33

最近还是方法就是像海参和当归。一起放在水里。加少许的盐，然后20个小时就成了海参，当归汤。补肾。滋阴补阳。