肩颈酸痛,继而手麻胀痛,是什么病症

发布网友发布时间：2022-08-21 08:29

共2个回答

热心网友时间：2023-11-19 22:15

你先别害怕，放松心态，有些疾病其实没什么就是自己想的太多了。你试一下换成荞麦的枕头，但是枕头不能枕太高的，什么高枕无忧都是假的，不能枕高的枕头，啊然后你可以热敷或者是做一些针灸或者按摩，要不就贴一些中药类型的膏药肩颈宝宝，对你的肩颈也会有帮助的，希望我的回答能够帮助到你，如果你实在不放心就到医院去看一下，但是千万别自己吓自己。祝你早日康复！

热心网友时间：2023-11-19 22:15

没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部不适痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。经常性的熬夜，长期的饮食结构不合理，多饮多食，经常性的吃生活油腻之物，让体内寒气逐渐累积，阴阳失去平衡，出现体寒之症，以及关节局部关节不适，乡下找些灌南芥末粉,外敷,用蛋清。平时饮食适当清淡，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，不要劳累，注意劳逸结合。