我的心要崩溃了!
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:26
共6个回答
热心网友
时间：2023-10-29 11:36
现实有什么东西让你这么想逃避呢？学业、爱情还是未来？
要解决问题，首先要搞清楚你的问题是什么？你为什么要隐藏自己，害怕展现出真正的自己会遭遇到自己不喜欢的事吗？其实在睡梦中突然醒来又动不了只是因为你精神太紧张了，任何正常人都可能发生这样的事，我有时也常常睡着觉感觉特难受，但清醒了就好了。
我想你现在还是学生吧，既然还是学生，说明你还有更多的机会让自己变优秀，与其哪时间去担心害怕，到不如静下心来想想自己想要的未来，怕以后找不了事做还是自己根本不知道以后做什么？想想问题究竟在哪里。
千万不要因为现实中的痛苦想到轻生，生命是如此难得，有多少人竭尽全力想挽回生命，你干嘛要那么轻易地想扼杀自己，死亡不是解脱，它只说明你的懦弱，你没有足够的勇气面对现实，死亡只是在逃避。
既然问题有一部分是在家里，那么多和父母聊聊，我想他们肯定很乐意帮助你，如果在半夜醒来真的特别恐慌，别忘了身边还有一直关心你的父母勒，他们不会不管你的。还有，打开自己的心吧，多交些朋友，如果觉得有些事不方便和父母说，朋友是个不错的选择。
希望你勇敢起来，加油
热心网友
时间：2023-10-29 11:37
「唵嘛呢叭咪吽(OM MANI PADME HUM)」
这个在你醒不来的时候念你就不会怕了。
唵为白色，象征本尊之智慧，属于禅定波罗蜜多，能除傲慢心。
嘛为绿色，象征本尊之慈心，属于忍辱波罗蜜多，能除嫉妒心。
呢为*，象征本尊之身、口、意、事业、功德，能除贪心。
叭为蓝色，象征本尊之大乐，属于布施波罗蜜多，能除痴心。
咪为红色，象征本尊之大乐，属于布施波罗蜜多，能除吝啬心。
吽为黑色，象征本尊之悲心，属于精进波罗蜜多，能除瞋心。
总而言之，念「唵嘛呢叭咪吽」能够清除贪、瞋、痴、傲慢、嫉妒以及吝啬这六种烦恼，堵塞六道之门，不堕入六道轮回，往生净土而得正果。
还有更简单的就是 阿（念）弥陀佛
热心网友
时间：2023-10-29 11:37
你几岁？不该去网吧的，那里不好。谁都会忘东西，不过你如果不去网吧就不会发生这种情况了！
你要让我们怎么帮你？心里开导？如果我明白是什么使你陷入困境，倒是可以，可你没说。到底是生活中有什么不顺心的事了？光凭你以上说的两条还不足以使你沦落到这种地步。你可以说一下到底发生了什么？是学习成绩的问题吗？还是家庭问题？
热心网友
时间：2023-10-29 11:38
你居然来到了这里请求帮助就已经说明了，你已经开始转变了，你开始意识到逃避不是办法。你其实已经进步了！你说你怕以后没事情做，没法生存。
我建议你，你可以用逃避的时间去看看书，我推荐一本老的书给你，卡内基的《人性的弱点》。
如果你不想看书的话就去找个精神寄托，找个你相信的人或则是神，你害怕了可以偷偷的告诉菩萨，以前我读书不好，每次开家长会的时候我就求菩萨保佑，结果父母回家了都没骂我什么，这招很管用，你可以试试。
热心网友
时间：2023-10-29 11:38
只是不敢看恐怖片
我建议你晚上独自睡的时候别把棉被盖得太紧，然后尽量安慰自己没事的，明天睡醒了就没事，这样几个晚上下来就好了的
我就是这样弄的
热心网友
时间：2023-10-29 11:39
你需要多结交一些朋友 或者直接拿一些比较正面的人 最好是身边的同学 作为你行为的参考
你说你在家里遇到那种情况 应该是梦魇 你和家里说说这事 或者 你感觉不安时 就和家人睡一个屋子里 母爱的力量 会让你感觉很安全
