发布网友 发布时间:2022-04-22 21:15
共5个回答
热心网友 时间:2023-06-21 19:16
您好:节食减肥是指*食物的摄入量,而达到减肥目的的做法。在短时间内可能有一定的效果,但后果未必好。当你饥饿难捱,坚持不下去的时候,就有可能恢复正常的饮食量,还可能因为饥不择食,使体重增加;另外如果长此下去又可能变为神经性厌食症,对身心有着巨大伤害。热心网友 时间:2023-06-21 19:16
首先节食确实是对于减肥很有用,也是相对而言比较简单的,但是对身体一般会有所伤害,还是建议你多运动来减肥,饮食方面注意下就好,这“为什么越节食越胖?你可能掉入了这四个误区!”“为什么越运动越胖?可能你掉入了这四个误区!”写的还不错,会很有帮助。热心网友 时间:2023-06-21 19:17
节食减肥容易身体发虚,目眩头晕严重得厌食症,节食减肥不可取的热心网友 时间:2023-06-21 19:17
节食减肥成功案例据我所知还没有诶,都是坚持几天瘦了一下,然后忍不了开吃以后就又长回来了,不过有个同事据说在用什么法国品牌雷圭儿,还真的瘦下来没有反弹呢,下次找她好好的了解这个好宝贝!热心网友 时间:2023-06-21 19:18
一时的饥饿疗法还可以,但如果长期节食会出现胃肠疾病,如果一但恢复正常饮食,体重马上就回到原点。所以,节食减肥是不可取的,但可尝试中药减肥,不但安全效果更好,中药最大的好处就是能有效抑制反弹。