是小米,还是大米好

发布网友发布时间：2022-04-22 21:21

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热心网友时间：2022-05-07 08:18

多吃小米，少吃大米，小米营养好，大米一般，你可以在蒸大米的时候放些小米一起蒸，小米还有很多做法，你可以单蒸小米然后做个西红柿鸡蛋汤一起泡着吃，也不错的,其实大米和小米的营养价值主要看是否新鲜，不管是大米还是小米，营养都是很高的，不过感觉吃到新鲜的大米不太容易，小米比较容易吃到吧。
小米属于阳性的，大米属于寒性的，所以还是多吃小米比较好。

热心网友时间：2022-05-07 09:36

玉米好啊！！呵呵！说着玩
大米是水稻产的谷子打出来的，用来做白米饭的,是南方的主食。
是补充蛋白的
小米也叫粟米，是一种旱地作物，是*的，做出的小米饭很香，金灿灿的，其价格一般是大米的2－3倍，是一种杂粮。着个不错~
小米比较好！大米老人应该多吃