喝什么可以帮助保肝护肝?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:20

共15个回答

热心网友时间：2022-07-10 21:18

茶是人们所喜欢的一种饮品，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、鞣酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分，具有清热降火、消食利尿的作用。尤其是绿茶有抗凝、防治血小板粘附聚集和减轻白细胞下降等活血化瘀的作用，对肝炎有五心烦热，口干口苦，牙龈红肿出血的血瘀型患者有辅助治疗作用。

肝病患者饮茶，尤其是绿茶，有益于身心健康，但是要注意适时、适量。一天的茶水总量在1000~1500毫升为宜；在中、晚餐前1小时暂停饮茶，以免冲淡胃酸；不要在睡前和空腹喝茶；还有服用补品、滋补药期间应避免饮茶，也不宜用茶水服药。另外，每餐饭后用温茶漱口有利于保持口腔清洁、保护牙齿，还能预防和减少牙周炎症和口腔溃疡的发生。

哪些茶叶可以养肝护肝？

1、桑叶枸杞子茶

把枸杞子、桑叶、绿茶全部放在杯子里面，先用冷水洗一遍然后再用开水冲泡，闷五分钟就可以饮用了。桑叶具有清肝明目、疏散风热、保肝护肝的功效，枸杞子具有补精益气、扶阴固本的功效，所以患者喝桑叶枸杞茶具有养肝、润肺、滋阴、明目功效。

2、三七花茶

把适量的桑叶、三七花全部洗干净放在开水里冲泡，等茶凉了之后就可以饮用。三七花具有降血压、降血脂、保肝明目的功效，常常喝三七花茶不仅可以保肝，甚至也可以缓解耳鸣、高血压等疾病。

3、蒲公英茶

蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。

将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。

4、蜂蜜柠檬茶

美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。

柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

温馨提示

适当的喝红茶对肝脏没有坏处，反而对身体有一定的好处，但并不是所有的人都适合于喝红茶。发烧期间、神经衰弱患者、孕妇哺乳期间都不能喝红茶。

热心网友时间：2022-07-10 22:36

喝什么可以保肝护肝，1，喝红枣水，喝红枣水能够起到保肝排毒的功效。2，用枸杞泡水，枸杞中含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用3，决明子泡水。用决明子泡水能够清肝泻火，排毒，减肥。还能够增强胃肠蠕动，能够改善习惯性的便秘。4，用五味子泡水喝，能够促进受损肝细胞的修复。

热心网友时间：2022-07-11 00:11

常见的养肝护肝的茶有菊花茶、决明子茶、枸杞女贞子茶、玫瑰花茶等，在饮用时最好要根据个人体质和证型遵医嘱选择饮用。

热心网友时间：2022-07-11 02:02

养肝护肝可以喝菊花茶、决明子茶、红枣枸杞茶、红茶、绿茶等，患者还可以喝一些蜂蜜水、绿豆汤、银耳汤、燕麦粥、鲫鱼汤、菌菇汤等，都可以起到养肝护肝的作用，其中都含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质，患者在饮用后可以起到保护肝脏的作用，还可以补充机体所需的营养物质，对身体是有一定益处的，注意患者在烹饪时饮食要以清淡为主，避免进食辛辣、刺激的食物

热心网友时间：2022-07-11 04:10

喝茵陈茶、五味子茶、绞股蓝、绿豆茶等可以帮助保肝护肝，还可以在茶叶店购买专门的养肝茶来喝也是有效果的。

热心网友时间：2022-07-11 06:35

1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到一般小小的养肝的目的。2.红茶：红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，适当饮用可达到一定的养肝的目的。

热心网友时间：2022-07-11 09:16

保肝护肝可以喝杞菊养肝乌龙茶.这种茶含有丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c、多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分。

热心网友时间：2022-07-11 12:14

肝脏最主要的功能就是解毒排毒，如果想要更好的保护肝脏，就要减少有毒物质的摄入，增加解毒的摄入量，比如戒烟戒酒，平时可以喝一点绿豆水等解毒的食品就行了

热心网友时间：2022-07-11 15:29

建议用枸杞子、决明子、菊花、野菊花、何首乌、柴胡、玫瑰花、荔枝核、党参、黄芪、五味子、丹参、百合、丝瓜络、木香、蒲公英、陈皮、橘皮络、西洋参等中草药，泡水代茶饮。

热心网友时间：2022-07-11 19:00

可以喝一些茶叶，像菊花泡的茶或者枸杞泡的茶，都能够进行滋润肠道，这样也能够很好的吸收，能够有保护到肝脏的作用。

热心网友时间：2022-07-11 22:48

可以用金银花，菊花，枸杞泡水，有清肝明目，风清热解毒的功效。用葛根泡茶，葛根可以排除肝脏毒素，防止肝炎的恶化。

热心网友时间：2022-07-12 02:53

有很多茶都具有养肝护肝的作用，比如菊花茶、决明子茶、枸杞茶、玫瑰花茶等，但是在饮用时一定要根据每个人不同的症状和证型选择适合自己的茶饮。

热心网友时间：2022-07-12 07:14

保肝护肝可选择喝雪梨芹菜汁,因为芹菜具有利尿功能,加上对肝部有一定的护理作用,加上雪梨对肝部的作用。

热心网友时间：2022-07-12 11:52

大蒜:属百合科植物,性辛、温、辣.肝病患者宜熟食,它含有维他命a、维生素b1、维生素c等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等功效.荠菜:为十字花科植物,性平,味甘,含有维他命b、维生素c、胡萝卜素、烟酸和无机盐.经动物试验证明,凝血时间时间短,止血效果好,适用于鼻出血、齿龈出血等慢性肝病患者

热心网友时间：2022-07-12 16:47

一般情况下，可以适当喝一些绿茶、花茶、果蔬汁、黑咖啡等，这些对肝脏都是比较好的，必要时可以口服药物治疗。