众家网友,你们早餐的时候喜欢吃什么呢?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:01

共4个回答

热心网友时间：2023-07-15 16:22

荷包蛋放一点葱花，有汤也有营养，味道清淡（不是甜的微咸），再配点别的主食，如小面包、小粽子，都可以，吃了以后不觉得口干，也不腻，而且制作简单。
还可以做清汤面，疙瘩汤，如果前一天蒸的米饭，还有剩的，做个蛋炒饭也不错，另配一碗西红柿鸡蛋汤，很舒服。
总之我觉得早餐应该吃点汤类的东西，一天都会有好心情，呵呵。

热心网友时间：2023-07-15 16:22

包子、肠粉、馅饼、炒米粉、炒米、馒头、花卷。一般就这些了

热心网友时间：2023-07-15 16:23

主要是营养搭配，保证蛋白质、脂类、糖的合理摄入，要针对不同人群。要让三着达到合适的百分比例。

热心网友时间：2023-07-15 16:24

其实我就想吃能够速战速决的早餐,不要太油腻