请问通过按摩小腿可以瘦吗? 有什么好的方法推荐吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:59

共3个回答

热心网友时间：2023-06-21 21:19

应该是可以的吧，对于浮肿型的腿来说效果比较明显，我就是浮肿型的，我是按摩的穴位，就是小腿肚子一使劲中间有个小窝的那个地方，按了一段时间能感觉到有一点点作用，不知道是不是心理原因，但是因为人懒没坚持下来，按摩的话我觉得从下往上均匀的揉捏比较好

热心网友时间：2023-06-21 21:19

按摩可以起到瘦小腿的效果，但是起效较慢，贵在坚持。
另外，每天坚持半个小时以上的跳绳，也可以瘦小腿。

热心网友时间：2023-06-21 21:19

得分情况，如果小腿是经常运动造成的按摩是没有效果的，这是小腿肌肉得到锻炼变大的结果，如果你不经常锻炼的话，可以通过游泳来瘦腿，游泳塑身的效果特别好，而且特别明显，还有就是注意走路姿势，走路的时候不要经常提踵，提踵受力的就是小腿肌肉。