发布网友 发布时间:2022-04-22 21:01
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热心网友 时间:2022-05-02 14:39
四季之中,夏天是对皮肤最不友好的季节。稍不留意,身上就有可能出现各种各样的问题,红一块、肿一块、*包等等。
咱们今天就来说说,夏季最常见的三种皮肤问题。
荨麻疹
荨麻疹有靠谱的偏方吗?
没有。
荨麻疹表现为大小不等的斑块,看起来跟橘子皮差不多,多数是红色,也可以是白色,通常伴有瘙痒。
图自网络
之所以出现斑块,是因为炎症细胞被激活。比如肥大细胞,它被激活后可以释放组胺,引起血管扩张、腺体分泌增加等。血管扩张,皮肤便会泛红,腺体分泌增加,则会引起皮肤肿胀。
那么,肥大细胞是怎么被激活的呢?
有些患者是接触了过敏原,产生过敏反应,引起肥大细胞活化。有些患者是因为感染了细菌、病毒释放的毒性物质,直接激活了肥大细胞。
可引起荨麻疹的因素
由于荨麻疹致病因素多、发病机制不一,纵使对别人有用的偏方,都未必对您有用。另一方面,从病程上看,荨麻疹可分为慢性与急性两种。
慢性荨麻疹有自愈的可能,而急荨麻疹起病急促,症状较重,如果连累到呼吸系统,可能会出现喉头水肿,进而引起呼吸困难,乃至窒息。遇到这种情况,更是不要盲目尝试所谓的偏方,免得贻误治疗。
汗疱疹
汗疱疹是因为手汗多吗?
汗疱疹表现为粟粒样的水疱,一般成群出现、可痒可疼。
图自网络
虽然名字里有个“汗”字,但汗疱疹与手汗无关。学界公认的原因有三个精神压力过大、真菌感染和过敏。也就是说,一旦得了汗疱疹,首先应该想想,最近有没有接触什么特别的东西,是不是换了清洁用品,比如洗衣粉、肥皂之类的,排除过敏因素。
如果排除之后,仍然不见好转,可以去医院做检查,是否存在真菌感染。愿意治疗的话,一般医生会开一些外用药,糖皮质激素(减少痒感)、氧化锌(保护皮肤)、高锰酸钾(加快水疱消失)等。
不过,汗疱疹不影响生活,有些甚至会自行好转,病情不严重的话,谨慎挑选清洁用品,保持精神放松就行了。
湿疹
湿疹是喂养不当吗?
湿疹分为两类,一类是普通型,一类是特殊型。我们平常说的湿疹,多数指婴儿湿疹,属于后者。
婴儿湿疹看起来像“荨麻疹+汗疱疹”,皮肤泛红,上面有米粒大小的突起,乃至水疱,水疱被抓烂以后,会不断渗出浆液,越抓越痒,越痒越抓。
图自123RF
很多新手妈妈看着心疼,甚至会自责,“是不是我的喂养方式有问题”。
有统计表明,婴儿湿疹的发病率在75%以上,所以妈妈们大可不必自责,如此广泛的存在,显然跟喂养方式不会有什么关系。
小孩得了湿疹,应该少吃一点“发物”?
目前认为,婴儿湿疹是一种特殊过敏反应。其特殊性体现在,不管治不治,通常都会好转,只有极少一部分延续到成年期。母乳喂养有助于减少湿疹,局部的激素治疗也有一定的作用,不过最重要的是避免感染。
说到这里,不得不说一下“发物”这个事儿。
首先,发物没有一个统一的定义。不同中医典籍,对此有着不同的说法,甚至彼此矛盾。按照《中医饮食营养学》中的定义,发物指那些会引起旧病复发或者新病加重的食物,按照这个定义葱、姜、蒜、鱼、虾、肉、谷类、蔬菜等等都有可能是发物。不吃这些,也就没什么可吃的了。
图自新华网
不过,这些“发物”之中,有一些确实最好不要碰,比如烟、酒。
烟草、酒精对所有人都有害,不管是健康人还是患者都应该尽量避免。
总之,皮肤病也好,其他疾病也罢,除了那些医生明确告知不要吃的以及过去有过过敏史的食物,没什么需要特别提防的。
重要的是,做好基础工作:保持皮肤清洁、不要过分抓挠、维持一个健康的生活方式。
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参考文献
[1]耶尔阿德勒, 卡提雅史匹哲 绘. 皮肤的秘密[M]. 刘立, 译. 东方出版社, 2019.
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[5]WEDI B, RAAP U, WIECZOREK D, 等. Urticaria and infections[J]. Allergy, Asthma, and Clinical Immunology: Official Journal of the Canadian Society of Allergy and Clinical Immunology, 2009, 5(1): 10.
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作者:赵言昌
热心网友 时间:2022-05-02 15:57
养儿不防老,防晒才防老。
夏天,出汗量大增,导致水份流失,同时很容易让皮肤变黑,夏天皮肤保养,就是防晒、保湿,就是防紫外线,首先当然是注意皮肤清洁,还要注意几方面的防护措施:硬件、软件,其中第四点尤为重要。
一、减少直接与太阳光接触,减少直接暴露在阳光下面,尽量减少在反射面多的地方活动,如海边、湖边。
二、出门记得带把伞或遮阳帽,外加墨镜。更可能,穿一件防晒服最好。
三、出门前20分钟涂抹一些防晒霜,不过防晒霜,一般都是通添加化学物质,对紫外线进行吸收或散射,达到防晒的目的。。
四、平常可在容易暴露的皮肤表面涂抹茶油,茶油含角鲨烯、茶多酚、维生素E等各种抗氧化物质,抵抗紫外线的侵蚀,从而达到防晒的目的。
五、平常多吃一些富含维生素的蔬果,如胡萝卜、猕猴桃等
热心网友 时间:2022-05-02 17:32
夏季肯定得注重防晒啊