中午带饭去公司,哪些菜适合带,最好给个菜谱哦?

中午带饭到公司，以下是一些适合的菜肴选择：1. 红烧肉：这是一道广受欢迎的菜肴，属于鲁菜系。主要用五花肉制作，其特点是肥瘦相间，肉质酥烂，味道香甜。制作时通常使用砂锅，确保肉质入口即化。2. 烧茄子：烧茄子是一道地方特色菜，可能属于浙菜或东北菜。它以茄子为主要食材，味道咸鲜回甜，酱香浓...

中午带饭去公司，可以带的菜有：1、红烧肉：红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于鲁菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。2、烧茄子：烧茄子是一道地方名菜，属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜、酱香浓郁。以茄子为...

在这个物价上涨，食品安全问题突出的时代，自带午饭成了上班族即经济又安全的选择。下面就为大家介绍几种适合白领带饭的菜谱：1.炝炒藕丁 藕切丁，用水洗一下待用;青红椒和火腿收拾干净后切丁备用;锅内放一碗水，水开后快速的焯一下藕丁，而后捞出控水备用;锅内放油少量，八成热下葱末、姜末、蒜...

第三款：番茄炒蛋，蛋黄虾仁，凉拌素菜。番茄炒蛋也是最好携带的，一个人吃用一个鸡蛋和一个番茄就够了。想必会做的人也不少。蛋黄虾仁也是挺简单的，将鲜虾去虾线，去虾头，洗净放入少许盐，裹上蛋液，裹一层淀粉，炸至金黄色捞出。凉拌的绿叶菜，可以是菠菜，空心菜等，煮的时候就得放油，冷却...

上班带饭的一周菜谱分享如下：一、芹菜虾仁 1. 虾仁加入少许胡椒粉和料酒腌制10分钟。2. 热锅加油，炒香姜蒜片，放入腌制好的虾仁翻炒1分钟。3. 倒入芹菜段，加1小勺盐和鸡精调味，翻拌均匀继续炒2分钟即可出锅。二、酸辣白菜 1. 热锅加油，爆香蒜末和干辣椒，放入白菜帮段翻炒。2. 加入一勺...

回答：荤菜:青椒炒肉或木耳肉片或莴苣肉丝或胡萝卜肉丝或土豆肉丝素菜:炝莲花白或蒜泥空心菜或炒土豆丝或炝豆芽或炒青椒炒苦瓜.这些菜做法都是很简单营养价值高,且汤汁少的菜.这样能放得久一些.

自己带午餐,特别是很多公司为员工提供微波炉、冰箱便利员工自己带餐。 根据个人的经验,推荐自带饭合适的菜品,最合适的就是带饭有: 一、米饭炒菜,主食米饭,每天菜品变换花样(比如周一中午西红柿炒蛋、青椒肉丝,周二醋溜西葫芦、红烧肉,每天菜品不重复)切记切记菜品和米饭分开装,否则菜的汁液浸泡得米饭没法吃。 二、炒...

2. 沙拉：如果想要一份健康午餐，沙拉是一个不错的选择，可以包括各种蔬菜、水果和蛋白质，例如鸡胸肉、火鸡肉或火腿。3. 三明治：三明治是一种组合食品，可以包括各种肉类、蔬菜和鱼类。可以在工作日开始前准备好三明治，并在午餐时将其带到办公室。4. 煮蛋/鸡蛋：这是一个简单和易于准备的食品，可以...

一周上班带饭合集来了！早餐：2个荷包蛋➕黑麦面包抹花生酱➕苹果1个；周1：煎肉饼1个➕香煎泡椒巴沙鱼➕炒生菜➕西红柿1个；周2：煎肉饼1个➕咖喱鸡胸肉➕炒生菜➕西红柿1个；周3：米饭+玉米粒➕番茄虾滑➕烧茄子...

上班带饭一周菜谱分享！附教程！一、奥尔良烤翅 1.鸡翅洗净改花刀，加入奥尔良腌料抓匀腌制30分钟以上。2.烤箱180度预热10分钟，上下火220度继续烤30分钟即可出锅。二、韭菜炒蛋 1.碗里打散三个鸡蛋，起锅多来点油，把鸡蛋滑熟捞出备用。2.锅留底油炒香蒜末，放入韭菜段大火翻炒30秒，倒入鸡蛋，...