篮球运动员所用的护具有哪些?护腕和护踝是不是左右都需要带?
发布网友
发布时间：2022-04-22 20:53
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热心网友
时间：2023-07-09 12:00
一般带护膝就行了，打球时比较容易伤到膝盖部位，还可以带护腕，可以用来擦汗，防止球滑出手！
热心网友
时间：2023-07-09 12:00
带护具要根据自己的打球风格来看。经常打球的人都知道自己相对容易受伤的地方在哪。具有针对性的做出保护措施。当然，不能全靠护具，赛前热身是必不可少的。
篮球护具有哪些
篮球护具主要包括以下几种：护腕、护肘、护膝、护踝、护腰和篮球专用护具。一、基础护具 1. 护腕：主要用于保护手腕，减少在篮球运动中因意外扭伤或撞击造成的伤害。在投篮、运球等动作中，护腕能够有效分散压力，减少对手腕的损伤风险。2. 护肘和护膝：这些护具主要用于保护关节部位，防止在快速移动或变向...
打篮球好的护具有哪些?
打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。护腰：腰部有上的人经常用。护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带。护肩：火花经常带，...
篮球运动员的一般护具都包括什么
上面都是些常见的护具，在NBA每个护具带的典型球员是：面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、护膝--穆大叔、护踝--格兰特希尔 ...
打篮球好的护具有哪些
护腕：保护手腕 护肘：保护手肘，装x 头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛 护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜 牙套：保护牙齿 护踝：减少崴脚的几率 护腰：腰部有上的人经常用 护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带 护肩：火花经常带，肩上有伤 篮球（basketball），奥运会核心项目，是...
什么情况要佩戴运动护具 常见的运动护具有哪些?
运动的时候就要佩戴，比如我这人爱跑步，经常摔伤，为了保护，会选择护膝，当时购买的是万特力护膝，效果还是不错，能稳固关节，减少受伤，这样的我就比较看好
打篮球需要哪些护具?各自的保护位置?
护腕、护肘、护膝、护指 正常情况下就这些，要再高级一点的话就护齿、护踝这样一些了
篮球护具有哪些?
约束是避免自身动作过大 上面都是些常见的护具，在NBA每个护具带的典型球员是：面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、护膝--穆大叔、护踝--格兰特希尔 ...
打篮球什么护具最有用
护肘（护臂）和护踝，如果你打内线，最好戴护齿，在外场儿打野球，就带护膝。戴护具有时和习惯有关，比如我就习惯左手戴护臂，感觉投篮时有信心……而我的许多朋友都习惯不戴或戴一件到两件护具……
篮球运动员的一般护具都包括什么?
1、护臂 在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋；同时保护胳膊肘，并...
篮球护具分类有哪些
护腕有很好的保暖系统和支撑效果，能增进血液循环，也不会轻易松滑或起皱。3、护臂系列：护臂可以预防臂关节受伤或帮助其复健，可以防御受过重压而引起的损伤。穿上去也相对舒适、方便，适合篮球运动者。4、护踝系列：护踝是篮球运动中最为重要的护具了。护踝主要的用于预防和帮助扭伤的脚踝更快的痊愈。护...
