空腹吃生姜好不

发布网友发布时间：2022-04-22 20:52

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热心网友时间：2023-11-10 15:30

与空腹吃大蒜一样容易刺激胃。本身姜含有的辛辣素就不比大蒜差，挥发油虽然有益健康，但是胃黏膜受不了啊。糖姜片虽然不那么刺激胃，但是吃多了一样对胃肠产生刺激，含糖量很高。平时我们在炒菜的时候吃的姜末就行了，感冒发烧的时候（风寒类的感冒最好）喝点姜末的汤水对于发汗有好处。市场上有一种调味料，是用姜汁做的，你要是需要自己可以到超市买来，小瓶的最贵也就2元，用量自己调节。每次几滴冲泡开水喝也行。而且不那么容易产生刺激。

热心网友时间：2023-11-10 15:30

生姜虽温胃散寒．但不宜空腹食用．因其辛辣．对胃粘膜有一定的刺激性

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