发布网友 发布时间:2022-04-22 21:07
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热心网友 时间:2022-04-27 18:58
山药的营养价值非常高,无论是对于老人小孩都非常好,并且将山药炖煮烂之后,老人和小孩也都非常好入口和消化。山药中含有大量的蛋白质,碳水化合物,维生素和淀粉酶等等,并且具有很大的药用价值。
削过山药的人都知道他削皮之后非常的粘滑,很容易从手上脱落。这是因为山药自身含有的一种粘液质,粘液质在很多植物中都有,比如说秋葵,这种粘液质中含有大量的蛋白质和多糖,对我们的身体是有很大益处的,它还可以增强抵抗力,并且对吞噬血液中的白细胞也非常的有效,帮助抵御一些感染性的疾病。这种粘液还具有润滑喉咙,润肺生津的功效,可以治疗咳嗽。
削完山药之后手还特别容易痒,这是因为山药皮中含有皂角素和植物碱,会刺激我们的皮肤,有点像过敏反应。醋可以缓解这种痒,主要是酸碱中和作用,或者把手放在上烤烤也可以很快得到缓解。山药去皮之后山药中的酚类物质接触了空气,被氧化之后就呈现黑*。我们的饭菜讲究色香味俱全,这样的话就不好看了。其实只要隔绝空气就可以避免这种现象,将它泡在水中或者在去皮洗净的山药中磋上一点盐就不会变黑了。
山药具有降血糖的作用,所以经常运用于一些降血糖的药物中,山药中的黏蛋白可以有效的降低血糖,并且和其他的主食相比,它的碳水化物含量相对较低,对于糖尿病人来说是非常好食疗食物。李时珍的《本草纲目》中记载了山药能够润皮毛,可以理解为山药具有美容养颜的效果,爱美的小姐姐们平时可以多吃一点。今天对于山药就介绍到这里了,朋友们知道关于更多山药的功效可以在评论区留言哦!
热心网友 时间:2022-04-27 20:16
这跟山药的成分有关,山药的表面是淀粉,遇空气会发生反应,所以才会很黏,在削皮的时候在山药上撒一些白醋就不会很粘人。热心网友 时间:2022-04-27 21:50
山药里面有很多的润滑素,如果把皮削了。那么肯定就是特别滑的,给人一种不好抓的感觉,是相当不好的,热心网友 时间:2022-04-27 23:42
因为山药里面含有淀粉、粘液质等多种元素,这些元素在接触空气以后会发生改变,所以山药削皮之后变得很滑。热心网友 时间:2022-04-28 01:50
山药削皮之后的黏液是一种多糖蛋白质的混合物,主要由黏蛋白和甘露聚糖组成。对人体无害有一定的保健作用。