如何让自己讨厌做的事,变得喜欢去做【懂心理学的大神进

发布网友发布时间：2022-04-22 20:58

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热心网友时间：2022-05-02 23:51

如何让自己讨厌做的事，变得喜欢去做,这一定需要学会从另一个角度发现它的优点和快乐，这个过程是不可缺少的。心病得由心来解，所谓偏方，还是需要改变自己的内心，即自我对待厌恶事情态度的转变。
　　想要喜欢去做一件令人讨厌的事，那么它必须要有优点去吸引你，你可以换个角度去看待自己不喜欢做的事，想想它能否带给你什么收获，若忍耐有了报酬，那么过程也就不会那么煎熬了。再者说，我们应该从长远一点的角度考虑，不要在乎一时得失，人生的哲学，有时就需要经历你不喜欢的事情，从中学会忍耐，学会淡然，拥有一颗平和的心态，这就类似于挫折教育。当你拥有了好的心态，你不需要寻找快乐，便自能体会到其中的乐趣。

若你真的想要小窍门，我也有一些。如下：
自我奖励法，比如完成讨厌做的事情之后，你可以买一些小礼品奖励自己，一顿棒子一颗糖，慢慢地你也就不觉得疼了。
心理暗示法，在心里不断暗示自己，我喜欢做这件事。
自我鼓舞，告诉自己，连自己讨厌的事情都做了，还有什么事能难倒我？
但这些法子只能奏效于一时，若真的想让自己讨厌做的事，变得喜欢去做，在我看你，你这样苦苦寻求子虚乌有偏方，还不如敞开自己的心，学会接受它。我曾经非常讨厌会议和应酬，但我发现一味的逃避更本不是方法，我请教了我的一位社会心理学朋友，他告诉我生活中不可能到处令你满意，你可能会为违背心意做一些自己讨厌做的事，但这又何尝不是锻炼自己的机会？况且无法拒绝，就只好欣然接受，何必任由自己讨厌的事情让自己烦躁？坚忍！静心！