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提高记忆力的手指操?谁有视频??

发布网友 发布时间:2022-04-22 20:56

我来回答

2个回答

懂视网 时间:2022-06-27 22:41

  2013年7月16日,一段广播体操视频走红微博 ,主体是一群中国留学生,在英国白金汉宫前的广场上,做起了最具中国特色的广播体操。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下手指体操教学视频吧。

  手指体操教学视频教程  做广播操的好处

  1、在进行其他运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

  2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。

  3、坚持做广播操,可以增强体质,预防疾病的发生。

  4、在轻快、优美的旋律下做广播操,能增强身体的协调性和节奏感。

  5、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,保持良好的心理状态。
 

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热心网友 时间:2022-06-27 19:49

其实没有那么神奇的 不要幻想光做这个手指操 或者什么体操 就能提高智商记忆什么的 !
其实 记忆好坏 最主要的是看 方法的 !

就是把文字 等这些抽象的东西转换成图像 (然后钩住长期记忆 这样我们要记的东西就能“过目不忘”
方法理论很容易学习 最主要是要坚持练习。

呵呵 记住爱因斯坦的一句话 “想象力爱比知识更重要!”
手指操具体做法:
五指指尖相对,成空心圆球状,然后,对应手指逐一作逆向旋转,从大拇指到小指,各进行10次,速度能快尽量快。尽量保持手的圆球状,手指不能相碰。熟练后还可反向和闭目练习。(右手逆时针转 左手顺时针转 没要求只是说明下方便理解)

这个很容易的 ,日常生活中 注意多用左手 左耳 左眼 (右鼻,鼻子不一样 呵呵 )

这些都能开发右脑 提高想象力的!
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