发布网友 发布时间:2022-04-22 20:56
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热心网友 时间:2022-07-11 06:13
吃得过饱所带来的直接危害就是胃 肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就 不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。
饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老:大脑代谢紊乱工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老。
长期吃得过饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆
建议大家吃饭吃七分饱,这样人既不会觉得饿,又不至于吃太饱那么难受,它还可以让身体最大化地吸收营养又不会营养过剩造成肥胖,所以我们吃饭遵循一个七分饱原则是最好的。
热心网友 时间:2022-07-11 07:31
暴食是一种不良的生活习惯。当暴食后多余的营养物质堆积在体内会引起直接肥胖。过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。胃始终处于饱胀状态,胃粘膜不易得到修复的机会,会诱发胃糜烂,胃溃疡,胃炎等疾病。还会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。长期饱食会引起骨骼脱钙,患骨质疏松的几率较大。平时要注意饮食的规律,避免暴饮暴食。热心网友 时间:2022-07-11 09:05
吃得过饱,直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。 长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。 吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。热心网友 时间:2022-07-11 10:57
【胃病】吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。热心网友 时间:2022-07-11 13:05
吃太饱可能会造成胃病,骨质疏松等。因为吃太饱会造成肠胃消化负担太重,产生消化不良,长期以往引起胃痛、胃溃疡等疾病。而且长期吃太饱会使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松。