产妇喝鲜虾汤能下奶吗
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发布时间：2022-04-22 20:57
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时间：2023-09-22 02:47
产妇催奶-黄酒鲜虾汤
黄酒鲜虾汤是效果颇佳的催乳方。
黄酒鲜虾汤
功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。
配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。
制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。
用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。
下奶汤－虾仁馄饨汤
虾仁馄饨汤
材料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，豆薯15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8片，香菜少许。
调味料：高汤适量，盐、胡椒、麻油适量
做法：
将虾仁、绞肉、胡萝卜、豆薯、10克葱、姜全部一起剁碎，加入调味料中拌匀。
馅料分成8份，包入馄饨皮中，再放入沸水中烫熟。
锅内加高汤煮开，放入烫熟的馄饨，再加调味料及香菜、葱末。
注：虾子性温味咸，含蛋白质、脂肪、各种维生素等成分，对产后血虚、乳汁缺乏有相当大的帮助。
