发布网友 发布时间:2022-04-22 21:05
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热心网友 时间:2022-04-27 02:53
不可以食用发芽的紫薯。
发芽紫薯有毒素,导致紫薯腐烂损害人的身体健康。
紫薯发芽,淀粉和糖都会降解为发芽所需的养分,降解过程中紫薯会释放一些毒素,导致紫薯易霉变腐烂(因淀粉分解作用水分增加了,易坏)发芽的紫薯变软且口感差。
发芽可以吃的食物:
1、发了芽的芋头是可以吃
其实发了芽的芋头是可以吃的。土豆之所以发了芽不能吃,是因为产生了龙葵素。而芋头是不含龙葵素的,因此就不存在这样的问题。所以芋头发芽后大家也是可以放心食用的。
2、发芽的大蒜更有益心脏健康
大蒜籽收获以后,休眠期一般为2—3个月。休眠期过后,在适宜的气温(5—18℃)下,大蒜籽便会迅速发芽、长叶,消耗茎中的营养物质。不管是青蒜,还是蒜薹蒜瓣,在各个生长阶段的转变过程中都不会产生有毒物质。
而且,最近的研究发现:发芽的大蒜比新鲜大蒜含有更多的有益心脏健康的抗氧化剂。发芽五天的大蒜的抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。此外,发芽的大蒜还含有不同的代谢产物,这就表明它生成了不同的物质。
参考资料:人民网-发芽大蒜更有益健康 有些食物发芽后毒似砒霜
热心网友 时间:2022-04-27 04:11
紫红薯长芽后由于营养和水分的大量流失,吃起来不仅口感不好,而且还会失去食用价值。