冰糖蜂蜜雪梨水和炒着山药能一起吃吗?
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发布时间：2022-08-16 16:41
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热心网友
时间：2023-10-08 16:19
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
2 雪梨炖冰糖
用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。
制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
食梨饮汁，晚饭后食用。
功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。
治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用
追问：
外感咳嗽与内伤咳嗽分别食用什么较好。如果同是两种咳嗽兼有，如何服食？
追答：
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽.
风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳
嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这
样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大
火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一
天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，
而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子
稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，
如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有
化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意
吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩
子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显
效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗
中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常
明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉
的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘
蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝
瓜、地瓜等。
风热咳嗽可以食疗
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把
梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰
的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在
患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分
钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错
的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒
服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一
碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消
内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、
虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧
的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。
反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白
苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2. 山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒
入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山
药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能
止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需
要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功
效。
3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火
烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，
定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，
同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量
多了会导致宝宝上火、气滞。
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入
大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水
在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚
给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的
便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
追问：
如果是外寒内热该如何用?麻烦你.
热心网友
时间：2023-10-08 16:19

冰糖雪梨山药粥怎么做
需要准备冰糖，山药，梨以及大米，先把山药清洗干净，把皮去除，切成块状，雪梨洗干净皮去除切块，然后再放到冷水当中来煮，水煮开以后把米放进去再次煮开，冰糖放进去，焖煮一会儿就可以了。
冰糖雪梨山药粥的营养价值
适当的吃一些冰糖雪梨山药粥，能够达到止咳化痰，润肺清燥作用，养血生肌的效果也非常好，对于上呼吸道感染患者，急性气管炎患者来说，如果出现了咽喉干痒，便秘，声音嘶哑，喉咙疼痛等问题，适当的吃上一些都非常不错，可以达到很好的辅助治疗效果。
吃一些冰糖雪梨山药粥，能够达到降低血压养阴作用，对于肝硬化患者，肝炎患者，高血压患者来说就非常适合，雪梨可以生吃，也可以煮成粥来吃，还可以做成汤来喝，效果都非常不错。
吃一些山药雪梨粥还可以达到补中益气以及养胃健脾作用，让精神状态变得更好，身体也可以更加健康，能够让五脏得到调节，聪耳明目，通血脉的效果也非常不错，还能达到止泻止咳，吸脂肪作用，适当的多吃一些就可以让身体变得更加强健，脸色也可以越来越好看。
适当的吃一些冰糖雪梨山药粥，能够起到清肺和胃，益气补脾作用，因为它里面含有非常丰富的b族维生素，能够让口腔炎症消失，还可以预防脚气疾病出现，清肺的效果就非常明显，还可以润燥养阴以及让胃液的分泌得到刺激，让消化功能变得更好，还可以让脂肪的吸收得到促进。
适当的吃一些冰糖雪梨山药粥，还可以达到延年益寿效果，因为山药里面的黏液蛋白比较丰富，又含有微量元素以及维生素，雪梨的营养价值也非常丰富，能够避免血脂过多的沉积在血管壁而上，能够达到预防心血管疾病作用，让寿命得到延长，所以吃一些山药雪梨粥还可以达到消渴生津效果，在中医方面认为，想要解决虚劳消渴问题，那么山药就是一种很好的食物选择，和雪梨搭配在一起煮成粥来吃效果就会变得更加不错。
吃冰糖山药雪梨粥还可以达到健脾益胃作用，因为里面含有非常多的多酚氧化酶物质，还含有淀粉酶，能够让脾胃消化吸收功能变得更好，经常吃一些能够解决拉肚子脾胃虚弱等症状，效果也是相当明显的，大家就可以经常喝一些。
山药怎么处理
山药接触以后可能会导致皮肤出现瘙痒症状，山药买回来以后不要用手直接触摸，应该用纸巾包着放到锅中加入适量的水煮，先用大火煮开，然后再改成小火煮上30分钟到40分钟左右，也可以把它放到蒸笼里面蒸熟，用筷子插一下，如果能够轻松插透证明就已经熟透了，可以关火，用筷子夹到盘子里面放凉，这个时候皮非常容易去除，把皮去除以后搭配一些酱料来吃就非常不错，可以配蜂蜜或者蓝莓酱，营养丰富又特别容易吸收。
减肥可以吃冰糖吗
减肥期间的人最好不要吃冰糖，冰糖是糖类物质，适当的吃一些冰糖可能不会让身体发胖，但如果总是，一次性吃的又非常多，那么就会在身体里面转化成脂肪，让发胖的情况出现，身体摄入过多的糖分，还容易造成其他一些危害性出现，对身体健康是非常不利的，所以减肥期间的人最好不要吃冰糖，应该吃一些热量比较少的蔬菜以及水果。
上面介绍的就是冰糖雪梨山药粥的制作方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，冰糖雪梨山药粥的营养物质丰富，可以给健康方面带来的好处也非常多，身体虚弱的人群适当的吃一些就非常不错，能够达到很好的调养身体效果。
