16岁男生为什么突然间不长个子了怎么回事
发布网友
发布时间：2022-08-15 09:49
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热心网友
时间：2023-09-15 00:17
热心网友
时间：2023-09-15 00:18
总归一句话.多运动
多补充营养
尽量多吃
别让自己饿肚子
别熬夜.如果是父母都差不多高的.生活规律
不挑食
尽量少吃垃圾食品
绝对ok
心情绝对是曾高大
法宝
良好的心态绝对对自己生长很有利
..你会发现经常打篮球的孩子
肯定比那些不喜欢运动的篮球
要长的高
要更活泼
更聪明
-
-.就会影响情绪
对长高也不利........我告诉我的经验
.如果是19岁以后的朋友
更加要注意饮食
别熬夜
尽量远离烟酒
一句话
这时候要象多长
只要靠多运动
我还是一样
只推荐打篮球..!
以上都是自己总结.我告诉我的经验
有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心.然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..有时候量很高
不包裹睡觉起来就量
然后下次再量
又变矮
心理又不平衡
这是真的
所以尽量不要去量
让自己都有好心情
多锻炼
让身高自然的长
说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多
.
只要你每天都要坚持打篮球
高诉你其实还是心态
身高这东西不能急哈
你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如sy`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养
````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球
`能做到这样
就很完美了```
``这样做就能到理想身高
`这个是我总结出来的方法
绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下
是不是很急噪
恨不得每天都长一点
在这期间最好不要急噪
真的
你如果每天都去量
热心网友
时间：2023-09-15 00:18
热心网友
时间：2023-09-15 00:19
