小朋友你也经过这样睡不着的经历吗是因为什么事情呢?

我经过睡不着的经历。就是上个月在公司里，因为地皮开发的企划书。我一直坚持不需要那一块地皮，价值也不是特别高。但是上司要求我写一份企划书和画一张地皮图，我就非常不愿意做自己不赞成的事，结果被老板骂了一顿。心情自然就不好了，那一天晚上就失眠了！

后来总结自己的状态，努力的调整压力。经过好一段时间才有所缓解。我个人感觉，失眠的原因包括用脑过度和过度压力。所以只能从这方面来着手进行调整。我还有一个朋友，前几年辞职做淘宝，完全是一个人光杆司令，兼职店铺装修、运营，售后、客服、美工，每天累成狗。其实这个状态就会有问题，虽然学了不少东...

我在床上翻来覆去,躺了很长时间还是睡不着。 最近,我们班流行起了一种名为《惊魂六计》的书籍,里面全讲的是一些吓人的鬼故事,恐怖至极,如果你看了,晚上便会睡不着觉,还经常容易失眠。 一开始,我对这些书一点也不感兴趣,因为我从小就怕鬼,但很快也经受不住它那魔法般的诱惑,在同学的“威逼”下看了几篇...

作为长期失眠患者，我来回答你的问题，晚上睡不着的主要原因有：兴奋：过度兴奋或紧张可能会导致失眠。例如，如果你明天有一个重要的相亲，你可能会因过度兴奋而睡不着。消极情绪：悲伤、担心、烦恼等消极情绪也可能导致失眠。例如，如果你刚刚经历了一段困难的时期，房贷还不上，工资发不下来，（当然题...

没有睡眠其实是困扰很多人的问题，每个人都有失眠的经历，睡不着主要有哪些原因呢？第一个是精神上的因素，比如有心事或者有重大的事情第二天要去办，这种情况下肯定会影响睡眠。第二个就是身体上的因素，比如鼻塞堵住了，晚上肯定睡不好觉。比如呼吸暂停综合征，肯定晚上睡眠质量会差一些，会经常憋醒...

所以我经常性的会失眠，就是因为想太多而导致脑子太活跃最终睡不着就失眠了。其实这种状态还是很不好的，会严重影响我第二天的精神状态。白天所经历的事情最有可能让你在睡前或者是睡不着的时候去反思。因为这个过程可以让你静下心来想明白自己这样做是否正确或者怎样才能做得最好。有时候白天或者是睡前...

外面很吵杂或是街道上汽车行人的声音我也完全听不到。我也不懂为什么会变得这样子，或许是因为那段失眠的经历吧，我看了不少关于睡眠的书籍。白天也适当去增加了运动，各种各样的方法都去尝试，后面渐渐变好了。睡不着也不要紧，听点喜马拉雅自己喜欢的节目，相比失眠，还可以多学点知识。

1、写出自己装睡的情形。2、写出自己装睡听到了爸妈的对话。3、写出自己装睡被发觉。二、装睡的经历 晚上，我躺在床上开始烙烙饼了。我最喜欢在床上滚来滚去的，还要踢踢腿，伸伸胳膊，可舒服了。这时候，妈妈把灯关了，让我不许动，不许说话，只能闭上眼睛睡觉。可是我还不困呀，好像睡不着呢。

友友们,这事搁在你身上应怎样? 是放不下的人。 这类人大多都爱斤斤计较,遇到事情就想不开,往往会把自己绕到死胡同里。然后越想越烦,越想越睡不着。有时可能本就是一件小事,但是他却一直惦记着,一直反反复复去想,就是不放过自己。 其实无论遇到什么事情,都可以尝试转弯,换个角度去思考问题。当一条路...

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1. 睡不着了作文不少于300字 睡不着了 我虽然吃饭有时吃得少,但在睡觉这一方面从不含糊。要么就是我睡觉睡得太早,有劲没处用,翻来覆去了半天才睡着;要么就是本身睡觉睡得晚。从我记事起,就没有失眠的经历。而昨天夜里,我失眠了。 昨天晚上,我出去玩了一会儿篮球...