一岁宝宝吃薏米

发布网友发布时间：2022-08-15 19:54

共2个回答

热心网友时间：2023-09-19 13:06

1、平时的煲汤和煮粥的时候都会偶尔放些薏米在里面，因为薏米里面含有非常的维生素和矿物质，是一种能均衡营养的谷类作物。但是薏米又是属于性凉的食物，所以宝宝能吃但要少吃。宝宝的吃法一般是搭配一些其他的食材一起熬制，一定要熟透煮烂。
2、对于脾胃不好的宝宝在夏天的时候就出现消化弱，食欲差的情况，刚好薏米具有健脾清热之功效，同时还有补肺利湿的作用，又是容易消化吸收的食物，特别的适合脾胃较弱的1-3岁宝宝食用。
3、除了以上好处，宝宝多吃薏米还能起到防癌抗癌的作用，薏米素有抗癌食品之称，伴随着宝宝不断的成长过程中，都会受到外在的空气和环境污染所造成的伤害。多食些薏米能减少一些疾病的发生率，其中含有维生素E还能改善皮肤的光泽度，让肤色更的光泽又好看。

热心网友时间：2023-09-19 13:06

一岁的宝宝是可以吃薏米的，但是一定要把米熬的精细一些，最好要熬得烂一些，有助于孩子吃也有利于消化，适当的吃一些也是可以的，因为一岁的孩子可以吃很多的食物了，大多数的食物都是可以吃一些的，要做到食物的多样化，营养全面，但是少吃多餐，细嚼慢咽，注意控制一下食盐的摄入量。
薏米属于寒性食物，一岁的宝宝最好是不要给孩子吃薏米，容易造成孩子消化不良的情况，平时可以给孩子多喝些小米粥，适当的吃些鸡蛋，奶粉等细腻的食物，平时注意孩子少食多餐，适当的给孩子吃些新鲜蔬菜水果，一次性不要吃过多，避免引起肠胃不适的情况。
每个宝宝胃肠道的消化能力不一样，而且这个时期宝宝胃肠道的消化功能还较弱，给宝宝喂哺的食物要清淡容易消化，不宜进食油腻的食物，否则很容易消化不良。意见建议：1岁以上的孩子应该吃比*饮食略微软一点的固体食物了。孩子千万不要多吃盐，油也要适当控制，盐每天1克左右即可。否则对孩子将来发育不利。
尽量不要给他吃意米，因为薏米比较硬，所以对胃肠要求比较高，它是不易消化，容易造成伤脾，引起腹泻的