冬季面部紧绷是不是缺水了?

发布网友发布时间：2022-08-15 03:06

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热心网友时间：2023-05-02 07:23

冬季皮肤干燥的主要原因是气候干燥，然而还有一些个人原因：
　　1、皮肤分泌不足
　　当皮肤中的皮脂分泌不足，无法满足皮脂膜的需求，使锁水能力下降，所以皮肤就会变得干燥。
　　2、护肤不当
　　市面上出现各种各样的护肤品，很多人使用不当，或者是保养品使用过度，导致皮肤分泌油脂的能力下降了，所以就出现干燥缺水的现象。
　　我们身体所需要的营养素不能满足时，皮肤就会变得干燥。
　　4、睡眠不足
　　如果睡眠不足，喜欢长期熬夜的朋友，身体没有得到充分休息，血液循环过慢，皮肤表面就会缺失活力，从而产生毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题。
　　5、用过烫的水洗脸或洗澡
　　冬季天气冷，很多人习惯用高温度的水进行洗脸，或洗澡，使得皮肤上的水分蒸发得更快，这也是引起皮肤干燥的主要原因。
　　那么，我们该如何解决皮肤干燥的问题
　　1、多喝水
　　皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。
　　2、选好护肤品
　　冬季皮肤干燥，选对护肤品相当重要，首选富含锁水、保湿功能的护肤品，减少水分散发，保护皮肤。
　　3、睡眠要充足
　　白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。
　　4、多吃补水蔬果、补充维生素
　　皮肤干燥的朋友要多吃补水蔬果，如梨、西红杮、黄瓜、大白菜等，都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A等……少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。
　　5、防晒
　　冬季里的太阳光虽然没夏季那么刺眼，毒辣，可紫外线的危害也是相当大的，在外阳底下工作或外出游玩的朋友要记得涂防晒霜。

热心网友时间：2023-05-02 07:23

秋冬季节，空气干燥，皮肤会有“绷”的感觉，这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作，也是护肤的第一步，补水的方法有很多，那很简单的一个就是补水面膜了，睡前多做一些补水面膜，能有效帮助皮肤补水。