身上湿气重,大便干燥怎么办,求高人指点一下

发布网友发布时间：2022-08-15 17:17

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 15:26

可能还是因为有一些肠胃功能紊乱导致的，可以服用一些肠道益生菌的，而且平时的话，建议生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜来改善。

热心网友时间：2023-10-09 15:27

饮食调理
1.薏米煮粥、怀山药煲汤有除湿作用。薏米和赤小豆加水煮熟后食用，可利尿、除湿。 2.赤小豆、茯苓、怀山药、党参等作为煲汤材料，煲成粥或者煮水喝，可利尿、除湿，对水肿者尤其有效。以上两种方法有利尿作用，尿多者不宜食用。 3.清淡、适量、均衡饮食。忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品，或凉性蔬果。

热心网友时间：2023-10-09 15:27

可以采用中医中药的方式来跟您治疗