儿童眼睛保健的方法 眼睛保健的常识有哪些
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:49
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热心网友
时间：2023-10-08 23:08
不在光线过强、过暗的环境下看书；
不在晃动的车船上看书；
不能直视光线过强的发光体；
保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展；
平时多做户外运动。
