发布网友 发布时间:2022-04-22 23:48
共4个回答
懂视网 时间:2022-07-19 12:10
月经不调几乎是每个女人都出现过的疾病,那么怎样调理下呢? 1.养生茶:川芎茶,川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价:补五劳,行气开郁,活血止痛,对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。做法:准备川芎3克,茶叶6克,锅中放两碗水,烧开后,将川芎和茶叶一起放进去,转小火闷一会儿,放点冰糖或者蜂蜜调调味道,就可以了。川芎茶的做法虽然简单,可是也需要用心。要注意:川芎性味偏于温窜,月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用,要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状,须加注意。作为保健的话,尽量5克以下吧。
2.养生穴:按摩腿部。功效:肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖,属于这三脏的经脉——足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部,在脐下三寸关元穴处与任脉交会,疏通这三条经络,自然可以通畅全身血气的运行。 位置:脚踝到膝盖之间的小腿部分。做到位:每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线,反复治疗10次后换另外一条腿,继续点按。出现明显酸痛或刺痛感,遇此位置要停留片刻,改点按为先点后揉,即用力点下10-15秒后,稍放松力量揉1分钟,然后再继续沿经脉向上点按。觉得找不对也没关系,先找到内踝尖,沿内踝尖向上推按,沿着胫骨后缘向上,直至近膝关节,所经之处依次点按就可以啦。
注意事项
热心网友 时间:2022-06-30 22:20
大姨妈迟迟不来的原因有很多,但究其根本还是因为内分泌紊乱导致的,至于是如何导致的,跟自己的生活习惯、饮食习惯都有一定的关系,体弱贫血、熬夜、吃凉性食物、压力大心情不好、亦或是近期劳累,都能导致月经周期不正常,自己一定要明白分析清是什么原因引起的,这样才能从根本上解决问题。
至于说催经的方法,也就是自己平时试过的以及医生建议的服用药物,不过一般我是不会用药的,之前见对铺舍友因姨妈不来,去医院看医生,就用的黄体酮进行催经,虽然后来姨妈来了,但痛感特别强烈,反正是吓得我不敢用任何药物,就担心对身体不利,还是用些温和的办法内调比较好。
其中一种就是喝红枣桂圆汤,做法也很简单,用桂圆红枣同煮做汤,喝汤的同时记住一定要把渣也吃掉,毕竟红枣桂圆这两样东西既能补气血,又能增加体内的精气。要是自己是因为体弱、贫血导致大姨妈迟迟不肯拜访,那喝两三天,就有效果了。我老乡尝试过这个办法,对她挺有用的,毕竟我也不是因为贫血导致的,也没试过,因人而异。
另外就是喝红糖水以及红枣枸杞姜丝茶,这些都是调气血的,我一般月经推迟喝的就是红糖水,有时候也喝姜糖水,大概连着两到三天就有效果了。红糖水平时也能喝的,像姨妈来之前一周,就提前开始喝,不但能保证姨妈准时,并且还会一定程度上缓解痛经,这个方法对我是特别有用的。
最后就是按摩了,第一个穴位是三阴交,也就是仰卧,用拇指点按脚踝处的三阴交穴,按一分钟。第二个就是八髎、命门穴,身体俯卧,先把手掌搓热,然后在腰骶上下反复按摩两分钟,紧接着再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟,直到能体会到酸胀感。这个方法最好需要专业人士操作吧,毕竟自己并不能很准确的找到这几个穴位。
其实除了这些方法,剩下的就是平时自己需要注意的问题,那些终究只是个办法,对自己有没有用还是另一说,最好平时就忌冷,洗衣服用温水,多用热水泡泡脚,平时保证小腹的温度,不要着凉。
热心网友 时间:2022-06-30 23:38
月经推迟的原因有很多,心理因素、过度减肥、怀孕、饮食不规律、压力大、药物作用、器质性疾病都有可能引起月经推迟。热心网友 时间:2022-07-01 01:12
月经迟迟没有来,如果是有性生活的情况下,首先要排除是否怀孕,可以用早早孕试纸检测,如果检测没有怀孕的情况,就有可能因为月经不调导致,月经推迟超过7天以上没有来月经,可以进行催经治疗,一般催经的药物主要是黄体酮口服,或者是针剂,如果超过3个月没有来月经的患者,有可能是因为内分泌失调的原因,最好是在催经之后来月经的第3天,可以做一个性激素六项的检查,根据情况进行调理。建议你到西宁现代妇产医院咨询,医疗设备专业水平都很高热心网友 时间:2022-07-01 03:04
在日常生活中,从饮食上进行催经方法还是比较多的,最常用的方法就是喝热的红糖水,连续喝3天,每天喝一碗,有催经的作用