秋天的蔬菜对我们有什么帮助画一画?
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发布时间：2022-04-22 23:48
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热心网友
时间：2023-06-25 06:17
秋天丰收的蔬菜有以下这些：
黄瓜，西红柿，茄子，韭菜，莴苣，四季豆（芸豆），小白菜，扁豆，等等。这些都是可以一直到秋天的。
蔬菜：
蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。
此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。
秋天，真是一i个属于收获的季节，秋季成熟的水果和蔬菜种类很多。一棵棵大白菜、一个个西红柿，多么有营养啊！秋天，我们将会不陌生。
一句话，秋天真是硕果累累的时节。
橘子，长在树上，那金黄金黄的外皮引人注目。
蔬菜，是我们健康的“阶梯”吃菜，会变得更健康！
秋季成熟的蔬菜主要有：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆等。
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃等。
橘子，长在树上，那金黄金黄的外皮引人注目。
蔬菜，是我们健康的“阶梯”吃菜，会变得更健康！
