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14周岁还能长高吗,最多还能长多少厘米做彻骨龄多少

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:46

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热心网友 时间:2023-10-08 22:30

一般来说,17到25岁是长高的最后一次机会,16岁以前可以通过补钙,运动可以长高,但是17岁以后,由于骨骼线已经慢慢闭合,再想长高,单纯的补钙运动,吃长高药已经不管用了,决定身高的主要是脊椎和腿骨,虽然骨骼不能二次发育,但是还可以通过科学系统的拉伸锻炼增加骨架的高度,我就是这样又长了6厘米,今年23岁,我把我的调理老师的维推荐给你,K2三个5一个2两个8,身高还是很重要的,努力做最好的自己
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