怎么缓解脖子肩膀疼痛?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:46

共1个回答

热心网友时间：2023-06-24 14:34

1--刮痧
2--推拿
3--隔段时间做次颈椎及肩周运动
4--站起身找个原因离开座位，例如如厕或者倒杯茶等，期间便可运动颈椎和间周。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com