枸杞子泡水可以泡几次?

发布网友 发布时间：2022-04-22 23:20

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-05-10 04:10

枸杞子泡水一般一天一次取10克左右，一般泡3-5回，大坚杞可以泡7-9回。当看到枸杞颜色变很淡时就可以不再加水泡，泡完的枸杞可以吃，不浪费。

热心网友 时间：2023-05-10 04:11

这个得根据你怎么泡，放的量多少讲话的。如果是像功夫茶那样，每一次放个5到6粒，可以冲5次茶左右；一次一把放到烧水壶里煮，可以煮3次这样；如果是5到6粒放到保温壶里闷，2次左右基本没味。
还有枸杞这东西，你只是平常保健冲茶喝喝，一天内不建议超10克。最好能配合喝，2朵菊花、2到3粒红枣、6粒枸杞，一天最多两次，早上和晚上喝最好。虚寒体质不要加菊花。

热心网友 时间：2023-05-10 04:11

付费内容限时免费查看回答枸杞子最多可以泡水3次，枸杞子中含有丰富的蛋白质、维生素、甜菜碱、枸杞多糖、花青素以及钙、铁、磷等营养物质，但是这些营养物质也是会随着泡水次数增加而不断稀释的，所以泡的次数越多，枸杞子剩下的营养价值也会越来越少，直到最后没有多少营养价值的时候就不建议再泡水喝了，一般建议是泡1~2次即可，最多不超过3次。枸杞子泡水喝，水温50~70度水温最合适。枸杞子是很常见的这中药材，一般常会用来泡水喝，而枸杞泡水的水温也是有讲究的，适宜的水温可以将枸杞子表面一些的细菌和灰尘清除干净，但时如果水温过高可能会破坏掉枸杞的一些成分，比如花青素、枸杞多糖等等，水温过低可能枸杞中的有效成分会溶解不充分，所以50~70度左右的水温是合适的。

热心网友 时间：2023-05-10 04:12

枸杞泡水泡三次左右就可以了，如果泡次数太多，它就没有了枸杞的营养价值，枸杞它可以明目养胃，还可以补气，清火，如果用枸杞和山楂片来一块泡水，它还可以很好的改善血液的粘稠情况，它的吃法很多，可以用于做汤，泡水，还可以当零食来吃，经常看手机电脑的人最适合吃枸杞

热心网友 时间：2023-05-10 04:12

如果从营养角度上面来讲，枸杞泡三次就可以如果每次用80度以上的开水来冲泡，那么，枸杞，在三次的起泡当中，90%以上的营养物质都会被请泡出来，所以在第四次，泡的时候枸杞当中已经没有营养成分了，每一次泡茶枸杞建议放十颗左右，在，泡完三次之后，建议可以把，枸杞，吃下去，这样可以起到更好的效果。