拉伸可以真的瘦小腿吗

发布网友发布时间：2022-04-22 23:15

共4个回答

热心网友时间：2023-09-11 05:35

拉伸只能使塑造腿部肌肉线条，现在网上流行拉伸小腿勾脚，跳绳等动作其实不但对瘦肌肉型小腿没有用反而会涨肌肉，但脂肪型就另当别论了。若想瘦肌肉小腿，就必须要少用小腿肌肉改变走路方式尽量使腿部肌肉萎缩去健身房可以用动感单车代替跑步机

热心网友时间：2023-09-11 05:36

根据医学和物理知识是可以瘦的，但是要根据你的运动量了。人瘦下来不会只瘦局部的地方，燃烧的是整体的脂肪，如果你只想瘦小腿是不可能的。

热心网友时间：2023-09-11 05:36

不能你可以用空心拳没事的时候在两侧经常敲敲能瘦

热心网友时间：2023-09-11 05:37

不能的

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