长期饮用软水会对身体造成什么害处?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:32

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热心网友时间：2023-09-18 05:02

饮用软水的人患心血管疾病率高

一般将仅含少量可溶性钙、镁的水称为软水，其硬率在8a(德国度)以下。8a～16a的水称为稍硬水，16a～30a的称为硬水。近年来，国外很多国家先后报道了饮水硬度与居民缺血性心脏病(脑血管心脏病、冠心病或其他心脏病)的死亡窖之间存在着负相关，即饮水硬度越高，心血管疾病死亡率越低。故认为长期饮用软水可能是心血管疾病的危险因素。

钙、镁可阻止心血管组织对铅、镉等有害元素的吸收，从而达到减少心血管疾病的发生。钙、镁对维持心肌的离子平衡起重要作用，而水中钙；镁是膳食中钙、镁的良好补充来源。血中的镁与凝血过程有密切关系。血镁高时可使凝血时间变长，所以当镁的摄人量低，血镁浓度低时，有利于血栓的形成。大多数健康人从膳食中获得的矿物质可以调剂体内的离子平衡。但在某些情况下，如心力衰竭、高血压和应激反应时，由于儿茶酚胺分泌过多，以致重新调整离子平衡的功能延缓。比时水中缺少钙、镁尽管为量不多，也可引起内潴留，损害循环系统的功能。

通过某些地区饮水的硬度及钙、镁含量与死于心血管疾病患者不同性别、不同年龄组的死亡率的统计对比，发现硬水对心血管疾病的保护作用，首先是镁，其次是总硬度(即钙、镁离子总量)，钙的作用最小。所以硬水对心血管疾病的有益作用，镁比钙更为重要。镁对缺血性心血管疾病猝死的保护作用最为显著。动物实验证明，饮水中加入镁可预防动脉硬化，而缺镁可造成心肌细胞线粒体变性和心肌的坏死。临床观察也看到血钙相对升高可引起冠状动脉收缩，而镁相对升高可引起冠状动脉扩张。近来还有人证明镁缺乏是心脏病发作的主要原因，当心脏病发作时血镁最低，随着症状的消失血镁亦恢复正常。

长期饮用软水是否对身体有害

1. 对酶活性的影响：长期饮用软水可能降低人体内多种酶的活性，包括脂肪酶。世界卫生组织的实验表明，这种影响可能增加患心脑血管疾病的风险。对儿童而言，这可能对他们的成长发育产生不利影响。此外，在烹饪过程中使用软水可能导致食物中的营养成分流失。2. 营养流失与健康风险：软水中的镁离子含量较低，...

软水可以喝吗

软水可以饮用，但是长期饮用不利于人体的健康，比如儿童长期饮用软水，会对生长发育造成影响。软水和硬水的区别在于矿物质的含量，软水中几乎不含矿物质，硬水中含有一定量的钙、镁等矿物元素。

软水长期饮用对健康有影响吗?

然而，软水中的镁离子含量相对较低，如果长期单一饮用而不通过其他方式补充，人体可能会面临镁离子缺乏的问题。特别是对于儿童，他们的生长发育过程需要足够的矿物质，长期饮用软水可能会对健康产生不利影响。软水和硬水的主要区别在于矿物质含量，软水近乎于无矿物质，而硬水含有一定量的钙、镁等元素。因此，...

软化水可以长期饮用吗

软化水最好不要长期饮用，因为软化水把水中的所有微量元素都过滤掉了。人体缺少了微量元素是会生病的。

加盐后的软化水喝了有什么后果

降低人体酶活性，饭菜营养流失：软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。减少水中镁离子含量，增加心脏病风险：长期饮用含镁量不足的软水...

软水有什么坏处啊?

如果原水受到污染等，那软水机出来的水中也含有污染物，这时软化水就不能直接饮用，对人是有危害的。里边的滤芯上的过滤掉的水中的杂质都吸附在上面，而且时间久了会发生物理变化。所以希望你经常清洗或者更换。缺点就是太纯了,以致于水里的任何矿物质及对人体有好处的东西都没有了。