韭菜的最佳搭配
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:34
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热心网友
时间：2022-07-14 04:15
★韭菜性温，味辛，含有一定量的锌元素，具有补肾起阳作用，故可用于冶疗阳痿、遗精、早泄等，在药典上有起阳草之称。
★韭菜散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，促进消化。
★韭菜的辛辣气味有散瘀迗血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、胸痛等症。
★韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，有洗肠草之称。
★韭菜适宜便秘者、产后乳汁不足女性、寒性体质者食用。
韭菜最佳食物搭配，韭菜与各类食材搭配的食疗功效
韭菜+豆芽=通肠利便，有助于减肥
韭菜有温阳解毒、下气散血的功效，绿豆芽有解毒的功效。韭菜配绿豆芽可解除人体内的热毒和补虚作用，有利于肥胖者对脂肪的消耗，加之韭菜含粗纤维多，通肠利便，有助于减肥。
韭菜+鸡蛋=治疗阳瘘、尿频、肾虚、痔疮
两者混炒，可以起到补肾、行气、止痛的作用，对治疗阳痿、尿频、肾虚、痔疮及胃痛亦有一定疗效。
韭菜+豆制品=营养丰富，通便，健肾
韭菜有促进血液循环、增强体力、提高性功能、健胃提神等功效。豆制品普遍具有宽中益气、清热散瘀、消肿利尿、生津润燥的功效。二者搭配，营养丰富，适于阳痿早泄、妇女阳气不足、大便干燥及癌症患者食用。
韭菜+藤菇=降血压、降血脂，瘦身
韭菜能增强体力、促进胃肠蠕动、增进食欲、防治消化不良，平菇具有增强机体免疫力的作用。二者搭配，可以为机体提供更丰富的营养，是心脑血管病、肥胖症者的理想食品。
韭菜+虾仁=促进胃肠播动，防治夜盲症、干眼病
韭菜与虾仁同食，能提供优质蛋白质，可防治夜盲症、干眼病，还能驱虫杀菌，韭菜中的粗纤维更可促进胃肠蠕动。
热心网友
时间：2022-07-14 05:33
韭菜也可以搭配鸡蛋，也是不错的选择。
