蛋白粉会变胖吗

吃完蛋白粉脸变胖可能是一种水肿的现象。这可能与你的肾脏代谢有关，因为高蛋白摄入可能会增加肾脏的负担。如果肾功能不佳，就可能导致水肿。此外，蛋白粉的摄入时间也可能影响水肿的发生。如果在晚上摄入大量的蛋白粉，紧接着就睡觉，可能会增加水肿的风险。至于是否是蛋白粉摄入过多，这需要具体分析。如...

奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用...

1、正常的情况下，如果每天所吃的蛋白粉数量非常的合适，是不会造成身体的发胖，如果每天进食的数量超过了正常标准，而且长时间的话，这些吸收到体内的热量不能很好的，被消耗掉就会转化成过多的脂肪，让人出现身体变胖的情况，所以要合理的对数量进行掌控。2、在吃蛋白粉的时候，也是要选择正确的方法，...

不运动吃蛋白有可能会引起变胖的，因为蛋白当中的蛋白质每1g可以产生4卡的热量，所以如果不运动只吃蛋白粉，有可能会造成过多能量在体内的超标，进而会引起脂肪的蓄积造成肥胖。如果吃的量少不会长胖，因为人体自身新陈代谢也需要消耗热量。

正确的适量服用蛋白质粉，一般是不会让人变胖的，如果在喝了蛋白粉之后变胖了，那么有可能是由于营养过剩导致的增重。喝了蛋白粉后，如果人体摄入的营养物质大于消耗，不能被人体所消化吸收，这些能量就会转化为脂肪储存在体内。如果在短时间内胖了8斤就要注意蛋白粉适当减量，同时补充适当的运动锻炼，或...

1、一般是不会的。2、相对传统的食物来说，蛋白粉中的蛋白质含量更高，并且碳水含量远低于传统食物，这就从源头上减少了热量的摄入，降低了变胖的几率。当然，如果没有结合相应的运动，蛋白质过量摄入，也是会因无法吸收而转化为脂肪的。蛋白质→（生酮氨基酸）氨基酸→ 酮酸或乙酰CoA→脂肪酸→脂肪。

意见建议：在使用蛋白质粉时也需要注意用量，因为并不是补的越多越好，因为过量补充时也有可能会导致体内大量脂肪堆积，从而导致女性过度肥胖或者是出现便秘等异常症状，平时饮食方面也要吃些对身体有好处的食物 蛋白粉一天喝几次不能一概而论，需要根据患者的情况、患者的病情以及患者的耐受能力具体分析。

蛋白粉和倍力健是最佳搭配 但需要纠正的是蛋白粉是减脂肪的，不会发胖。（人体需每天要的蛋白质是你体重的公斤乘以1-1.2，最低不能低于1,60KG的人就需要72g,一勺蛋白粉10G，含量是8G,三餐吃饭营养不错的话只能补充30G-50G，所以一天最低三勺）如果出现发胖是因为饮食结构不合理。第一要均衡营养...

人体内多余的蛋白质经消化吸收后会被肝脏转化为肌糖原或肝糖原。然而，如果在健身过程中消耗大量的蛋白质粉末，人体内储存的肝糖原或肌糖原将足够，多余的将转化为脂肪储存，从而导致肥胖。不要在肌肉生长之前就发现自己变胖了。2、如何服用蛋白粉？一般来说，健身后30-40分钟内，可以用1-2勺蛋白粉冲泡...

在保证运动量的情况下，适当喝蛋白粉或增肌粉是不会影响健身效果或发胖的。那就是不要过量服用，别把蛋白粉当饭吃。蛋白粉需要经过肾脏的过滤才能吸收，过量服用会增加肾的负担。另外，如果运动量不够的话，也不需要通过蛋白粉来增加蛋白质的摄入，不然还是会变胖。

看情况，不长体重可能性有两种，一种是不吸收，一种是每天摄入营养不够，要是营养不够的话，蛋白粉是科学配比过的运动营养食品，能帮助你有效增肌增重。