紫菜有哪些营养价值和功效?

发布网友发布时间：2022-09-01 05:48

共5个回答

热心网友时间：2024-08-25 12:02

紫菜有非常丰富的营养价值，还有非常多的维生素。它主要长在沿海地区，吸收了很多的养分，主要功效可以降血压降血脂，食用以后对身体非常有益。

热心网友时间：2024-08-25 12:02

紫菜的营养价值是比较高的，也是可以补充自己身体里所缺少的，维生素b的，可以多吃一点紫菜，但是也不要吃太多了。

热心网友时间：2024-08-25 12:03

只差本身有一种独特的功效，会使人增加抵抗力，补充那些微量元素，提高免疫力，，身心健康。

热心网友时间：2024-08-25 12:03

紫菜的营养价值十分的丰富，可以补充人体所需要的概况林等维生素，微量元素可以帮助儿童健康成长，避免各种疾病。

热心网友时间：2024-08-25 12:04

紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。紫菜中含丰富的钙、铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。