炒猪血的家常做法
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发布时间:2022-08-29 14:54
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懂视网
时间:2023-01-23 05:25
1、材料:猪血500克,豆瓣酱(剁碎)50克,葱花20克,姜末10克、蒜末10克,酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。
2、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。
3、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水。放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下,用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可出锅。
热心网友
时间:2024-10-06 13:27
炒猪血的家常做法
猪血为猪科猪属动物猪的血液,别称液体肉、血豆腐和、血花等,营养价值非常高,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,有解毒清肠、增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等功效,下面我们就一起来看一看炒猪血的功效及做法吧!
一、炒猪血的材料
猪血500克,豆瓣酱(剁碎)50克,葱花20克,姜末10克,蒜末10克,酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。
二、炒猪血的做法
1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。
2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味。
3、当油炒成红色时,加入1杯清水。放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下。
4、用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。
三、炒猪血的功效
1、抵抗肿瘤:猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素。
2、止血作用:猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
3、减缓衰老,猪血富含磷脂,磷脂能使乙酰胆碱量增加使神经细胞之间的`联系迅速,从而改善记忆。
4、预防贫血:猪血可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
5、清肠排毒:猪血中的蛋白质经胃酸分解后可产生一种消毒及润肠的物质,能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外。 ;
爆炒猪血的家常做法窍门窍门
4、全程小火,保持水不要开锅,汆烫2分钟。5、烫好的猪血备用。6、尖椒和其它调料提前备好。7、炒锅加适量的油,开大火。8、爆香葱姜,加入适量生抽、盐,加尖椒翻炒均匀,转小火。9、加入烫好的猪血。10、轻轻翻动,防止破碎,待猪血均匀的粘上调料厚,加适量鸡精,翻两下即可。11、出锅装盘...
怎样炒猪血好吃又营养
1. 选购新鲜猪血:选择新鲜的猪血,质地饱满,没有异味。2. 提前处理猪血:将猪血放入开水中煮熟,然后冷却剁成块状,用清水浸泡20分钟去腥。3. 准备配料:可以使用葱、姜、蒜、辣椒等调味料,可根据个人口味选择配料。4. 炒制猪血:将锅加热,放入适量的油,加入葱姜蒜爆炒,再加入猪血块翻炒片刻...
猪血怎么做好吃?
1、猪血两块切0.5cm厚片,焯水冲洗干净沥干大,大蒜洗净切寸段。2、热油爆香姜、葱、干辣椒,倒入猪血翻炒变色加料酒,放大蒜以及其余调料。3、继续炒2分钟,至大蒜断生,出锅装盘,一盘香喷喷又营养的大蒜炒猪血就完成了,开动!家常韭菜炒猪血 食材 猪血,韭菜,蒜,花生油,盐。做法 1、把猪血...
怎么炒猪血 炒猪血的做法
1、材料:猪血500克,豆瓣酱(剁碎)50克,葱花20克,姜末10克、蒜末10克,酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。2、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。3、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水。放鸡粉、酱...
猪血怎么做好吃?炒猪血的做法
盐适量,油适量,酱油适量,红辣椒适量,料酒适量。2、猪血洗净切片,葱、姜、蒜切片。3、锅中烧水,水中滴几滴料酒,水开后猪血倒进翻滚之捞出,沥水。4、另起锅放油,油热后放花椒炸出香油,放红辣椒、蒜、葱煸出香味。5、把猪血倒进去滴两滴酱油、放盐,大火翻炒一分钟关火,盛盘即可。
猪血怎么炒的好吃
1. 准备材料:选用200克猪段灶血,100克韭菜,适量的食盐,3瓣大蒜,1片生姜。2. 猪血切块:将猪血切成小块,类似于小豆腐的样子。3. 韭菜切段:将韭菜洗净后,切成大约三厘米长的段。4. 焯烫猪血:将切好的猪血放入开水中简单焯烫一下,去除多余的血沫。5. 切姜蒜:将生姜切成细丝,大蒜切成...
猪血怎么吃好吃嫩滑鲜香炒猪血家常做法
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炒猪血的家常做法
1、新鲜蒜苗去杂质,洗净,切成小段,装盘备用 2、新鲜猪血洗净,切成小片,装盘备用 3、锅中加油,油8分热时加入葱,姜,蒜头,老抽,豆瓣酱,爆炒,然后加入猪血,炒大概2分钟,4、然后我们加入蒜苗,翻炒,待蒜苗焉了以后,加盐,味精,花椒面,适量,炒匀,起锅,好吃的猪血炒蒜苗就做好了,...
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猪血怎么炒?
姜1片 好吃的猪血炒韭菜的做法 1、【切猪血】猪血切成小豆腐块。2、【切韭菜】韭菜切成约三厘米长。3、【焯猪血】猪血过水简单煮一下。4、【切姜蒜】一片姜切成姜丝,三瓣蒜切成蒜末。加入猪血翻炒30秒。5、【撒盐】先撒盐,适量。6、【加入韭菜】加入韭菜翻炒2分钟。7、【出锅】美味!