什么是人格,大学生怎样完善自己的人格
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发布时间：2022-08-27 23:27
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热心网友
时间：2024-11-23 19:50
热心网友
时间：2024-11-23 19:50
人格是各种心理特征的总和，它会在不同的时间和地点影响一个人的思想、感情和行为。它是一种独特的心理素质，使一个人有别于其他人。人格是人的精神世界和外在行为的表现。当一个人的人格缺失时，这个人就会有一些不正常的行为。人格的扭曲不仅会影响自身的发展，在严重的情况下还会导致整个社会的不健康发展。优秀人格包括：理想、民族精神、社会责任感、毅力、自信、正直、积极的价值取向、合理的知识结构和学习能力;它还包括特殊技能、综合能力、创新能力、实践能力、沟通能力、抗挫折能力和心理承受能力等。
大学生完善自己的人格，提升自我，可从以下几个方面入手：
1、提高情商，保持良好心情。
情绪控制管理能力，是衡量一个人情商高低的标准，当今时代，需要的是高情商的人才。提高情商有利于人际关系的发展，良好的情绪控制管理能力有利于心理健康，健康的心理对于健全和完善人格很有必要。因此，提高情商，有利于大学生人格的发展。
2、培养良好的认知结构，全面地认识自我。
要有自知之明，明智地对待和处理问题，对自己的生理状况、容貌、能力、兴趣、气质、经济状况、个人角色都要接受，实事求是地认可和对待。
3、建立和谐的人际关系。
人际关系最能体现一个人人格的健康程度。尤其是与拥有良好健康人格的人交友，对于大学生自身来说也是一种提高。孤独有害于心理健康，要搞好人际关系，要交几个知心朋友，积极参与校园文化活动，要在集体活动和社会活动中增强集体感，培养欢乐情绪和开朗性格。
4、丰富人生经验，提高认识水平，增强对挫折的抵抗能力。
抵抗能力主要是和人的认识水平有关，一个人对外部事件有充分理智的认识时，就可以相对减弱刺激的强度。人的生活经验也是认识的积累过程，因此丰富人生经验同样会增强这种抵抗能力。
5、培养乐观向上的生活态度，积极主动。
乐观的人常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，即使在遇到困难和挫折的时候也能不畏艰险，勇于拼搏。
