自律app排行榜前十名
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发布时间：2022-08-30 02:04
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时间：2024-11-28 01:33
1、小睡眠
每天都计划早睡，每次都是凌晨才放下手机。为什么我们总不能遵守计划，可能是缺少一些约定的仪式感。小睡眠APP，可以给你一个催眠小暗示，让你拥有早睡早起的好习惯。
2、种子习惯
在种子习惯，有人尝试去培养健康的生活习惯，也有人坚持戒掉坏习惯。在种子习惯，每个人坚持的缘由各有不同，但相同的是，这里的每个人永远都不是一个人在战斗！
3、心潮
心潮是一个可以帮你摆脱拖延症和低效率的APP。不仅可以培养你的专注力，还可以放松减压，是一款养成好习惯的顶级助手。
4、微习惯
“微习惯”是一款运行在iOS、Android平台上的免费生活效率类应用软件。没有改不了的坏习惯，只有努力养成的好习惯！让微习惯成为你＂习惯达人＂的必备小帮手！
5、爱今天
爱今天是一款以一万小时天才理论为主导时间管理软件，能够记录你花费在目标上的时间，并自动生成统计图表，量化你的努力，让你知道自己是否是真学霸。
6、完事儿
完事儿能够为你提醒日程活动、帮你养成习惯、督促你完成目标，你也可以在完事儿里记下身边的故事与风景，留下美好的回忆。
7、全民习惯
我们创造习惯、计划和目标，并找到完成这些习惯，计划，目标的技巧，将它呈现在你的面前，缩短你与＂目标＂的距离；全民习惯，助力每一个以自我提升为目标的人。
8、人人习惯
人人习惯致力于提供有效的习惯养成方法。创建习惯，创建属于您的专属习惯，打造个性化服务，让坚持带有属于您的专属烙印。
9、滴答清单
滴答清单是一款记录待办事项、管理日程提醒的效率类应用。滴答清单是你管理日常生活、提高工作效率、养成良好习惯的得力助手。
10、iHabit
一个人很容易养成坏习惯，坏习惯一旦养成就很难改掉。相反，好习惯不容易养成。那么如何养成一个好习惯呢，那么就是选择iHabit，习惯养成好帮手。
